[美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P]

estelle

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# H% F, S9 b4 c) K  E( x
tvb now,tvbnow,bttvb& X; d. J; r& k+ _* ?
　　材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量
% E1 \9 ]- c: i3 Y1 o! _3 gtvb now,tvbnow,bttvb
: _5 M2 E# m4 Q+ _' f1 _/ htvb now,tvbnow,bttvb: t" c0 e  O! E" }
- k: _' o3 N! ]( W4 n
　　鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻
! c0 [% O0 o2 F4 Q# F8 @5 T% z, d) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# v- B+ J0 p

' I6 r# _- n$ f  x% H* o  r
1 D' T0 f$ ]8 H1 g4 F$ b- Atvb now,tvbnow,bttvb　　下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用
8 i* @6 @/ `  Z4 C( H. stvb now,tvbnow,bttvb
- H) ~; p/ p4 @# Q0 a, Q: }
) P% ^1 k( I  e$ `( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D' q, ^/ Y0 e' l. y0 C6 H1 v1 ?　　爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】  x/ T0 b7 J; O$ l

/ e/ |# t- o' e% M" R9 ntvb now,tvbnow,bttvb. p) g& k" d6 u( ^/ H" b+ B7 @

  R# _+ ]0 C% L' I6 n) |5.39.217.76　　鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可
" k8 V8 R) b* j8 q  o  g- [
/ t2 D; C6 f' Z4 x0 O- e5.39.217.76公仔箱論壇8 F) `3 w6 L* c% M) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A. _: q* D  }) e* y( ]+ x6 H8 N

' P, h% ~% J) ~% P) P+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
" S: Y5 g& {" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) N1 K7 N0 \/ O2 t- Z

! r& Y: i" ^% ^1 b) T. T, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ S% t; L- D1 ~: a
3 r3 \; `% ~; ]1 c* m9 k

ppdown112

谢谢分享！！！！！！！！！