1、嗓子痒痒？tvb now,tvbnow,bttvb2 c _" X$ {' x' n% w0 ^2 u8 P2 t/ M
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解决小窍门：挠耳朵吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R0 F3 x0 q X) c' w# G
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你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 t7 O6 Y, I: m7 I
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2、鼻子不通？
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治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。' H8 z# c& Q( ^3 i8 {9 }
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最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
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& { F& x. M( y: y6 O) @' ]3 `; Dtvb now,tvbnow,bttvb 3、没处小便？
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解决小窍门：试试性幻想。tvb now,tvbnow,bttvb; ]( g9 Y- _- }8 [. @
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你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。
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" ^4 x' H+ x" e8 x公仔箱論壇 4、感到疼痛？tvb now,tvbnow,bttvb7 A ~- L2 u3 x
) Q7 a& O( p. f1 c& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解决小窍门：试着咳嗽一下。
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0 s" M( i9 e: t& i7 ctvb now,tvbnow,bttvb 德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
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+ D! ~0 y1 ?0 n: }9 T( v) U6 C0 V公仔箱論壇 5、牙疼？tvb now,tvbnow,bttvb9 C) s1 C4 |1 z- q6 M
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治疗小窍门：不用张嘴就能治好。
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! I5 n9 P" F1 K7 \; m) j6 [9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。3 i- Z0 z& i S7 d' [$ i
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6、胃疼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C7 u' W/ J2 q1 u' j* D: p4 c9 @
0 H5 k! X6 s6 E' C公仔箱論壇 治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。公仔箱論壇) H9 X7 A( Q0 F( y$ o$ U- D$ f
9 U* W. {) }& V; p: b6 j2 ]+ b 你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 F `3 K; ^. O2 r+ b
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7、听不清楚？5 [+ z! b8 Q6 ?0 A/ h# ]% b" @6 \
, K0 f7 s) a( @- v. M 解决小窍门：换个耳朵试试吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~$ ^1 j8 Y. ~( V G. R
, \+ t' t$ L1 C o/ ~5 S/ F公仔箱論壇 如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。
% Z' n+ w) J) G S9 d& j# ^2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e2 E" g, D9 M$ x1 L
8、被烧伤？
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+ W$ E+ |; x! k ^公仔箱論壇 治疗小窍门：试着用一用冰。5.39.217.76' j; q8 }, e; `$ a' u6 r3 V, l1 V/ `" s
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当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。
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9、喝多了？
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治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。5.39.217.767 N5 }8 g1 B! M [
2 P6 y4 _$ F- {; P: P& z公仔箱論壇 记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
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10、呼气感觉肝脏受压迫？tvb now,tvbnow,bttvb5 C) z* ]5 C4 J% x
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治疗小窍门：请用左脚。
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4 R8 D& M, g5 k8 k$ R+ W$ V3 Q5.39.217.76 你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。
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7 b) X1 y0 K+ g) S6 L& S; |tvb now,tvbnow,bttvb 11、鼻子出血？
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治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _5 g8 q- N+ G- u. s
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当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”
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12、心跳异常，过快或过慢？
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治疗小窍门：吹吹手指。
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0 y" M/ B0 c5 v. r$ Y0 R% W I0 s' B 应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。 公仔箱論壇: U6 O5 S: {2 ]1 D
' a+ D3 j; \8 ~2 S5 X( N( V公仔箱論壇 13、想治疗近视？
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治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。公仔箱論壇 A1 T5 U8 V% h$ U! {
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很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。5.39.217.767 f7 W" {3 _. t& O. `
) P. E* W, y" g3 _5.39.217.76 14、头疼？
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治疗小窍门：含块冰试试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G$ p3 y* q# [3 O
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含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。
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$ j4 `% K# h9 k7 L; Z C5.39.217.76 15、潜水呼吸不畅？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 d R+ P( \1 E- Y0 o
8 A6 U$ U' b% F公仔箱論壇 治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
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& `" K) R7 K$ a- X) U+ m( E; [公仔箱論壇 如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。' X+ A1 m, h, \ x# d
* _5 T+ _% m$ n( y9 ^, q( T$ p: q 16、身体缺乏平衡力？
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治疗小窍门：请把脊椎摆正。公仔箱論壇6 L2 y0 E& _% \. W2 M
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在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。
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" q2 ^; d- h* W公仔箱論壇 17、记性不好？
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治疗小窍门：睡前多复习一下。公仔箱論壇3 f) ?& \) [+ @ z( Y
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这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。
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18、手臂发麻？+ R) M5 i I; @5 X [& x
* \) W" U% Q B' z. vtvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：试着摇摇头。公仔箱論壇) P9 r6 K) U$ [8 F1 A
' h' Y; W# d3 \0 z4 B$ D3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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