1、嗓子痒痒？! W1 B3 P& l a) _/ c( E2 f
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解决小窍门：挠耳朵吧。
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你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d5 B! z4 J1 h
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2、鼻子不通？, N" e7 M8 ~ o, w
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治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。
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9 }& K7 X/ W2 W" U+ o( H" Q7 u 最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
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3、没处小便？
% D: g6 ?. ?5 L, g8 @: |( q" }* y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: K# N' b3 r W7 a
解决小窍门：试试性幻想。
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你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。& z1 F3 m* w3 {% W: f4 @ \
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4、感到疼痛？
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解决小窍门：试着咳嗽一下。5.39.217.760 V& h) `: {. P" x* G( M: X
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德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
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8 _" \4 a2 ~3 {4 |" I* j 5、牙疼？& |/ _% `5 t8 H. O9 C
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治疗小窍门：不用张嘴就能治好。5.39.217.764 B6 T# F# r2 b& c, O
" h2 O: @9 ?. U* z1 d* k( E5.39.217.76 在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。
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% e% v4 v; L, ?3 y! Z公仔箱論壇 6、胃疼？
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治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。
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你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。 u' x b* R0 {! i8 ~( [: r1 U
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7、听不清楚？4 E }1 i1 N/ R
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解决小窍门：换个耳朵试试吧。tvb now,tvbnow,bttvb8 V/ Y* Y7 z1 j H: n# F% D
9 e# N- M0 B% a5.39.217.76 如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。公仔箱論壇7 m4 c! f( g l! [
+ J o8 e) I: c7 E- v公仔箱論壇 8、被烧伤？tvb now,tvbnow,bttvb, L7 B% z# X9 O7 K, Q7 x
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治疗小窍门：试着用一用冰。
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p, e% g E% P) b3 `: ~ 当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。
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; Q9 u( {6 c, P& D' L1 Q" C. ^9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、喝多了？
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治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G+ R; R- o; X5 q; p' ~* i6 o+ ^
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记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
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, d5 r( [ T& @9 r, y 10、呼气感觉肝脏受压迫？
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治疗小窍门：请用左脚。0 z2 A1 y. b" G. G- M/ l
: l9 l& u& n6 g4 j6 m 你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。
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, @$ n4 ]% F8 i$ B! K 11、鼻子出血？
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治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。公仔箱論壇$ |/ V, ?. Z2 x' `, X2 D X0 D
) t: Q- W6 O1 o- Z5.39.217.76 当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”
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12、心跳异常，过快或过慢？! [/ b2 _2 |0 q6 [1 `- ^% B
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治疗小窍门：吹吹手指。
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应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。 0 g2 h: b( R- ^. l. q
) i. Q' w3 z8 l! K h5 M公仔箱論壇 13、想治疗近视？
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) ]/ [; c- k: G! X" h' _0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。
# {! Z7 P9 T5 T I; n+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W. q3 J: G. @( b0 w) c2 {, O公仔箱論壇 很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。
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14、头疼？, w, S# s, K" D n) R! a
9 l5 K$ s: B1 J1 f% N) B& ~5.39.217.76 治疗小窍门：含块冰试试。$ q; B* r; G9 b% ^& m7 s/ H4 w
2 ^5 v2 n; E. _$ ^3 L+ w( d 含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。公仔箱論壇" I _$ \ U- M! \+ {
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15、潜水呼吸不畅？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; r1 |/ C; S& J4 Y4 Q" H6 H
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治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
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! N0 _* c X1 ~4 B, X( jtvb now,tvbnow,bttvb 如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。
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16、身体缺乏平衡力？( S- b2 g2 f1 ]7 K. F! a9 H8 r7 T9 j
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治疗小窍门：请把脊椎摆正。8 ^: D$ e. [& ~9 W/ M) @1 Q
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在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。7 w* ^0 K8 w( B8 U" m- {
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17、记性不好？, Q- ]- G9 g/ {6 k
! j8 C7 a G& C# i公仔箱論壇 治疗小窍门：睡前多复习一下。
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5 v5 k K4 z+ L! n: `公仔箱論壇 这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。
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4 K0 y ^: k; V) U3 a# u 18、手臂发麻？
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治疗小窍门：试着摇摇头。公仔箱論壇0 T; k, J9 H+ `. j
: A* z: E4 Y# M3 v# u# E% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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