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小白菜鸡蛋馅饼, D7 z n: c' J1 K% L
准备时间:15分钟# ?. M0 e/ m" ]' ]/ I% ]
烹饪时间:25分钟
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3 p8 A% A- Y2 D0 b* T. K! h特色:# N) j3 P- ?5 [7 | a
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外脆里嫩,滋味鲜美。就一点醋吃,又香,又不腻人,营养就更不要说了。
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小白菜 500g
6 X* q, X% }- [% }1 [ 鸡蛋 2个
5 S" h. ]; B8 f- {3 ~$ v 虾仁 适量
/ N2 ?( ]1 J, _% g: V$ F7 R公仔箱論壇 花生油 适量5.39.217.762 ?9 o- P' {- b+ k% U
香油 1汤匙(15ml)tvb now,tvbnow,bttvb/ x; _4 | _) s' [+ i, z
葱花、姜末、盐 适量
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做法:
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7 S. ]! o$ X) w, T2 C# w% G7 j 1.面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。! o0 W1 {7 v2 x
2.烧热花生油,把鸡蛋炒熟。: [ i0 X+ t/ q
3.小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。5.39.217.76% a! ~$ g- _2 p; V! p' g3 W( @
4.把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。
- K+ A1 Z( p; M' s0 _7 c5 J 5.平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。
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做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。 |