公仔箱論壇* Z; L0 G% z) Y/ y4 ~4 X- q
1 F$ w G9 b2 Y, q0 q8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 c" p, P7 @
 5.39.217.76; L+ r1 i: B( l- O
' J& C" E% v, s4 i
【原料】
/ b! T; ?- ~4 r4 [5 Jtvb now,tvbnow,bttvb *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 L2 W! {7 |: ]% F" C
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
$ w6 R/ P! ]4 @: I9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】
' V9 V! N; s- i7 `0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 # G9 E3 H! F X/ y
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
3 ]( E. i1 z+ k) B 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]4 i! r R! y
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
, \) | |2 l( f 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
4 y4 N n- [' f( O+ y2 c3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
8 v6 M+ }* j* D& f# d0 |7 e4 P+ N 【特点】 tvb now,tvbnow,bttvb4 W% k- W$ ]2 u3 J7 w
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
| 
