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& `3 ^1 A+ Y5 f- G7 J0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原料】
4 [* f5 L7 H2 S1 ?8 I* ]$ o公仔箱論壇 *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
& d- ?) o8 i ]0 U5 ~7 D' s 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 u* a+ G9 s8 ]2 v( N) F/ q
【做法】
9 m6 B1 a" H+ h6 b }# ]5.39.217.76 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
* S% A. D7 }% T" m& ]8 C 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
# i) F% T: ?( C5 E 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
: `$ @0 W1 a6 C/ ^ Z7 B) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 5.39.217.763 O8 ?( _1 }% Q! L8 ^* H
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 公仔箱論壇. }) J: [# ]6 _
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。
6 U/ r0 @# B) k! y, z' E+ ^3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【特点】 9 c( B4 f7 q! j! Q- y( J& S7 c
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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