[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？公仔箱論壇  F# ~0 q' |! C* V7 @$ ?' Q( A) Z
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。5.39.217.76, _7 h; t8 r+ W/ e. u
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
1 @3 q" c( s7 p        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
9 Z- b- `' E- w9 A7 c! K        例如：公仔箱論壇3 r) Y: N+ Z: V" d  Z
        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I8 N0 u0 \( V- D3 W2 R
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。tvb now,tvbnow,bttvb" ^3 d9 N3 l$ K4 B# I
        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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