[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

Jpke

你家的孩子體格弱小嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y+ {7 V: ]. t9 Z
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇9 O4 g+ y) N1 G3 [! }" y$ x
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
; m* ^  ]" U# ^# G) |5.39.217.76        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。5.39.217.76/ ~( l2 ]- v" O5 Q- T0 D/ l7 W
        例如：
3 Z; U$ u- S; ]) o5 G        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。2 {9 a' b: H6 ~6 F5 G
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。' J& |1 d/ `0 ?. O9 e& S8 \1 d, C
        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

sbyod

Thanks