[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？
: Z1 s. ~& I$ d7 q5.39.217.76        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb' E% u9 F: ]7 L1 [% W
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
$ V& C' V: F+ b: ~9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。公仔箱論壇0 ], b& C5 s2 l# f
        例如：
. G% E2 e  G$ P6 ]& X1 u4 N5 D        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
8 l6 V4 o" R; _0 B3 x( ~# w' v        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
$ \3 A8 u9 `5 {8 H        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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