你家的孩子體格弱小嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 e& B. D# g* n* @* O
除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇" P& V7 j; O: g
缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。公仔箱論壇 g5 |" s1 F$ |8 g$ V4 T V: k' [
想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
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海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
% X3 m3 W2 H1 F9 ^& }tvb now,tvbnow,bttvb 植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
, U9 V: G8 D* w8 u5 p7 k 蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。 |
發表於 2012-8-30 11:53 PM
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