原料:5.39.217.76 c7 K2 u% ^& N; f+ A
藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。tvb now,tvbnow,bttvb( a. R, J3 m9 K% m" W
做法:
+ S) K# \2 ^5 l+ U0 btvb now,tvbnow,bttvb1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中,再倒入一小碗涼白開水,打碎后,過篩網后取汁。公仔箱論壇; D% R' W6 d& D; f, ]
2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋,顏色會瞬間變成粉紅色,加兩勺蜂蜜,衝分攪拌。5.39.217.762 d3 V5 o/ f- y4 n
3、蓮藕洗淨去皮,切薄片,用清水泡一下,過几次水,衝淨澱粉
( u7 O. {/ o0 F, ~: ?' [. [# A, M6 ltvb now,tvbnow,bttvb4、燒一鍋水,滴几滴白醋,水開后,關火,放入藕片一分鐘后撈出,放入冰水里鎮一下,撈出來,瀝干水分,放入一個瓶子里。$ s" t9 i8 N3 s B( S
5、瓶子里倒入粉紅色的汁液,放入冰箱冷藏2個小時以上,即可食用。 |