根據1項調查,香港有近9成的心臟病人有不良的飲食習慣,比例上要比缺乏運動及吸菸者要高,反映飲食與心臟病之間的關係密切。 心臟病是香港第二號「殺手」,每年平均有超過5000人因心臟病而死亡。
8 d8 Q0 C. L4 }% Y- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港瑪嘉烈醫院為了解心臟病與高危險生活習慣關係,包括不健康飲食習慣、缺乏運動及吸菸的關係,於2010年10月至今年7月間,向醫院100名心臟病人進行問卷調查。
$ w X, g9 i: f' ?6 B5.39.217.76結果顯示,近9成病人有不良的飲食習慣,比例上要比缺乏運動及吸菸者要高,反映飲食與心臟病關係密切。# }/ D1 C+ x, p( k1 `! Z* O' P
心臟專科醫生指出,有國外研究反映,不良的飲食習慣人士比有良好飲食習慣者患上心臟病的機率要高出4成。醫院應對心臟病人的復健療程提供具體良好的飲食習慣指引。
! U/ ~2 m1 V8 l2 r1 W/ x2 f! l5.39.217.76這些受訪者於兩年間一直接受醫院心臟復健療程,包括學習情緒控制及良好生活習慣,並且在物理治療師協助下做運動。
7 q* s: X) e3 F+ \2 Z6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果發現,近9成病人有高危險的飲食習慣,即每天吃少於5份的蔬果;另外約7成病人缺乏運動,約兩成人吸煙。
7 q- H% O# F6 s8 S瑪嘉烈醫院心臟科醫生陳藝賢表示,數據反映心臟病和高危險飲食習慣之間的關係,要比運動和吸菸習慣之間的關係更密切。5.39.217.762 y8 _9 z2 L$ j% ?$ M7 @4 W& K
陳藝賢建議,醫院對心臟病人的復健療程及宣傳要提供清晰的指引,例如1份蔬果的意思就是指1碗的熟菜或拳頭大小的水果;或每餐都要吃魚,以吸收更多的健康蛋白質。 |