| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇0 _: t; x( r3 \& n ?
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
) f& N. Y2 J/ a! V3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb: t6 q7 m/ b" a
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
9 n7 Y: y. V# n公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 tvb now,tvbnow,bttvb& C, i8 w! a+ u% q, x2 z
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
1 d5 }0 C9 [0 Y6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
8 P f/ `! B- I1 X7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
! y4 B! t9 d! e$ O8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇' ?) e( ^. v- y% J
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.76* W0 g( b* L# k2 |
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb! B3 e) C0 b% H
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
3 L8 v* f# ~6 @' w公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
$ v# b6 Q2 T" J5.39.217.7612. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 4 T8 q4 k# S* G# L$ ^
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 {0 j. o3 z" j: r+ z0 I, P
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
; R. _+ G- H) F' Y, h5 h/ e# ]5.39.217.7614. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 * o6 j8 T' _ Y/ l6 T' o; f
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇+ `" \/ }+ J$ ^3 M
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 ! z$ a: ~4 N( n& }0 `4 i$ I
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
$ s2 [, x* E* R7 W 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
+ F! j4 M! v6 w" S4 X8 Wtvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
, A7 u7 F3 q" L3 H$ `. l; L5 v公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
+ _* W1 `- K I( O4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或其他自體免疫疾病有關 ( x5 f7 q+ ^. o$ V9 ]9 \) }/ M' H
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B* r+ {6 u9 p, r
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 ) r B% Y9 H' Q2 F2 V$ P
& K, J- _: A0 b; O2 ]# @& V5 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) T+ [- x( H# Q1 T5 ?
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
- D2 g- ^, K' U0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 x3 G9 z0 v% @0 U( \0 t; T
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6 n3 W8 ]* p1 o" e" X* \5.39.217.7623. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
9 g; Q: W- R: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 J7 j2 z. Z7 f3 S# t8 B. s
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
; V# d0 T1 F' D QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j! a% R2 D( w& y
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4 X- J; d) g7 \# L; e m/ E) }1 a: O7 V26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 5.39.217.76: D3 {8 K' T% P5 m- m
* Y: Y; s8 @' q( D$ ^9 ?8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& G* ?+ s9 E+ l
7 d+ t# B1 ?! y! g5.39.217.762 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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+ Y# |8 D1 E5 u' N- w$ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ]: b/ o2 U% t" g
# d4 U' ]" ~4 L5 e28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
: U! [+ ^" u4 n' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 5.39.217.76. T+ D5 @) x G3 E' R% K
9 v/ F0 D; M: ~/ J& N5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 ?; @8 W+ D9 ~. j+ E
! l _, k% u; }% E0 _6 N1 i29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
+ ?& G4 F" p! Z) O2 B$ J3 t 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 5.39.217.760 M8 n9 X1 R3 D) \: y h! `$ F
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9 b V7 i m+ W. ]1 y. [' d; m4 ~公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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: |4 E+ o% ^ y! S+ A) v8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o4 t7 Z+ u3 d' i! Z, s" `6 Q
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb: [5 P* R$ y- O
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2 Z1 z; W% C8 G' h/ N( \* Z, T公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
& o1 s' V/ D) O9 g8 }: M3 l( Gtvb now,tvbnow,bttvb患機率 8 Y$ `# `+ M5 }/ }: }4 ~
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* E) x8 E+ G) i0 U3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
4 d* Q4 X0 h: I U" [9 ?) c: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h, A! D+ q3 @
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; c5 ^' t% U$ {# d7 Y0 I v35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， : S" Z; F& p$ a7 P6 J* ?) W# z8 o# z
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇% t7 }* a7 A5 V9 ~
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! e& V0 |. T) d; }+ `! W. ]/ |3 w9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V' W+ c7 V) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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2 D' @5 k, S: v" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O# f: M' w- y0 Dtvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
n- |# `5 \3 u公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [( z2 c( r Q, I( n3 `
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1 o3 ^" `8 ~+ |, G8 H4 {, U) _( ztvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ T6 ]) r# ~6 c2 G o1 }& t- B X5.39.217.76 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇5 r6 q+ a0 ~8 Q4 g5 Q
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+ v ^6 B# A/ d: v8 a9 E, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R; H9 U4 D; h7 q7 I$ T8 {# x. O
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
0 f) J7 s- |" F# H. v 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 tvb now,tvbnow,bttvb6 u& E% @0 k. I. I7 t0 B/ i- S
' d( M3 I8 o6 L" g' Q9 P$ e/ f7 @* ^公仔箱論壇公仔箱論壇9 B1 O4 L1 q3 m0 v x, O, q3 _3 S
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
4 O; c( g( O& Z# W4 s1 Z3 a: A5.39.217.76 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇3 l! n6 Z5 K/ a; |
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvb now,tvbnow,bttvb8 T4 W0 u1 T4 L3 R+ H* T
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5.39.217.76* b0 S! p; d3 Z% b) g
5.39.217.767 }6 y3 N+ g/ r9 Y
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
8 [, d: S- O/ Q5 O9 Z─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p5 y, b( _( \4 n, ^8 f; _
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2 k g2 D9 G& z2 {+ e: r今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.76$ Y: G7 E2 H5 M0 k
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
( `. p- |8 s! s5 Q+ R3 U' j! T5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長. M) a8 ]) h! y# e; U3 u' x
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公仔箱論壇% K( d1 b3 O; W* D% R) A/ @5 Z7 ]
以下是你所不知道的真相……
. Y5 r3 p8 O: g1 ~+ i" w8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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