| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5.39.217.764 A7 n' S3 a: S. f% W
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.76" n2 a( q! l$ t9 p% S; A* d
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 公仔箱論壇9 a/ e) I0 W m! f7 Z' _7 E
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 2 Y( h. {+ l+ { J5 g4 z
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b* S6 [8 m7 ~% i/ h8 F) u' `0 \
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
W/ I( p6 t$ \" f4 F) K9 [6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
# D8 _6 L- {, N9 {" _8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
1 X, K. W5 T' c5 d4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇; ~) d: m: q) k1 { M0 K5 C! V
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
5 \* N, S& _1 mtvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A. I% p# o6 s J
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 公仔箱論壇9 v) M& V6 a/ E4 Y _
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
% r2 p# V& `5 A, f7 m12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
$ V' j1 D( Z" ~' z7 |) ? Y3 J" l0 a13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s1 F$ k; E2 H) { p
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
/ W1 \9 S- R. N; p$ a: W* H6 j6 o14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
* H4 o Y& m+ o5 Atvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
# w$ H6 l" {: I v R# d: B5.39.217.7616. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
1 k+ i9 m* _4 H: [2 i0 F# \0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
- C" `6 U; _" _( _0 b+ k 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
/ D) B) c6 y2 \$ H# n/ Q5 {$ G公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
4 e7 a: ]+ @# s公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb4 K, n2 d: z4 |/ E
或其他自體免疫疾病有關
& O& Z. a6 [. q* b- l4 }20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
$ |4 q/ ]5 [; ] }; c; U% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5.39.217.762 ^$ h' L& G' I7 ~0 \" H( n8 O
) h: S) d" G1 }
5.39.217.76: e: F+ d0 _: S: m7 Q( M$ d
q( q) {+ w/ p6 t7 y: o' f3 |3 Q3 ~公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 1 U; r$ [5 D g0 d' k$ l6 K$ E
, c/ g: A6 T" t0 {5.39.217.768 A' p( S* U5 u" }% J
# Z1 B: b0 e9 j( v; S6 t1 u9 b5.39.217.7623. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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4 ~* q: b4 x0 b/ ~% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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+ s& u$ [/ O3 U) }1 e$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 @, X7 D7 r0 X- K! n' r7 C
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb3 H; V3 L2 @" \2 w/ u7 R2 W
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G$ ~( u W+ J7 }
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇 q! F" u5 N1 @0 K& s: i+ W
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$ R4 k& E+ z1 B' h3 W1 b28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
9 e( e5 ^! F5 y5 [( X+ H; x 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 ! D9 X2 l8 H7 P4 Y0 e
& }+ c( @+ ] W1 P/ W" wtvb now,tvbnow,bttvb4 q8 z. x1 O# \0 \9 I8 i6 E. s
2 i; b) h, Y/ A5 J7 [0 x, I5.39.217.7629. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇' r6 V5 |6 _$ a2 R: ?1 u
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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5 l/ @5 r: a0 \! W2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T9 _- Q0 ^4 C' vtvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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* N! W) f/ f1 R$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- e: Z* w$ ^' j# U. B1 i0 [ m
- f/ p5 o- J# p# s' a4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& }$ |( z" g+ ]
8 C3 \+ w- {* w9 ~: u( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q$ m- o- b3 V
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) / }& a: A) S1 P
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9 @: j9 ]8 j& v( H& i k4 R公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
( v' i" T5 ~" Y" T& M患機率 ( [% w& f! s. a3 _0 y
5 \% q1 }; E' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r6 H& J; Y; m( u4 A: e$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! `8 L4 ]+ B! B, l6 u( e: A2 o( H
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇" s+ X5 T" l0 C, Q' E& m/ f
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# p% x2 B! V- J6 j( Y; y2 J35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
* u/ c$ N& g: E6 z公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.760 O3 Z3 a8 l1 K- L7 h8 h
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" h1 u( k; w$ L5 r7 C5.39.217.763 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
& B3 d+ @' J2 U* a- | 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇4 ^" F: S S) Y e2 R- c
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {4 I% e, N b2 v! U# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h* J: }3 R( r; }1 j( E L4 f/ y
* e$ ^ `: c5 H* J6 W5 D5 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A" Q! @& @, F0 n; a
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
4 [. A5 a, l- p! w! e# X公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb$ F4 O7 a: \' R% A
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb2 C# a0 r3 I. K8 z) z6 H7 u
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
( p4 C$ L' }2 otvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" P5 G. c; u- w' }1 |* R
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 * R. u; S' \. ]0 q
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb3 J5 n1 w& f# ]5 B( _! [
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6 X* F* m6 B3 V9 C/ j e如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
. Y: `3 I/ a" Y$ p─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( \( G& J0 |, k2 s7 U
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5.39.217.76: q0 d7 J+ z/ t) D6 @& I
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
9 u" d" K1 q/ {. H" x' ~4 J公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
: L5 \" e9 g$ z: d+ Otvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
% ]! g, F4 D4 O3 [0 h2 O- ~5 O& B公仔箱論壇8 l, t" D; ?* q9 `( _- u4 D
5.39.217.76* z4 \$ M. M/ n
以下是你所不知道的真相……
" U% l0 Q; `$ U9 I s7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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