| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
6 ^. H7 E1 @+ D- e/ o( [ 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.76, V0 y x. b- c6 p9 P. W
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 0 i: ~* v! [" j: K' K
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
# o7 F3 t# z+ k4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 3 o( @8 ?, x$ M6 }. X
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
: E# L. F- n( i2 Y0 l: x6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
5 z& J/ p: h2 P1 Z0 d$ X+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
6 P1 j) [0 s5 U. l# l1 W& E M. f7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
. f/ R6 j) f0 ttvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
6 q% t+ Q, x5 `9 ]" i9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.76% M6 W+ V. P" |* y4 y0 h+ q) q
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P: }4 ] I6 Q9 r
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f( r& Q5 Q9 T6 F
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇9 ]' u( F1 A* L% z
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( F9 |- D6 l( O- k! w5 ?+ z( _
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
6 m V! v9 a0 j& R公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
9 n6 l; e: y% F2 K, P& h1 P( V* Q公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
2 V, N/ p4 T: N! s( k! H6 S" p公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
9 g" @ N7 U) O1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
7 q: g( H- K9 O4 O7 S 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇2 j3 y. m, k. @5 I* _3 z
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇+ p3 T7 o: V: H1 S' h" t+ L
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 V& z. B0 ]" F1 ^+ v
或其他自體免疫疾病有關
0 o$ t3 }: e' s, B$ w; E5.39.217.7620. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb6 H( [/ K7 x( b, T5 ^) {5 R( H* w
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 4 T: r$ [+ r$ }. ^/ v/ v
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
' T) V( x9 y. w$ [7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 $ X; |# V, d% L/ d" W1 n
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' w; u7 P& |* d0 w6 r" U8 @公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇, }1 t5 K. @9 h* {8 ]! M
公仔箱論壇4 T* e& r! P5 V2 K$ g( ^- d0 M
. `$ x7 W7 S* m/ H* ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" a0 |; V5 `8 x* ^, [# h7 K, C
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 4 i ~" P9 L, d7 P+ M' }: _
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇; F. ~3 [: U7 M
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 5.39.217.76* ` d, y1 w/ [3 ~! }: f
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |2 R7 T: A8 a: B7 Y
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb' q+ R& |0 d9 |$ m* z* x3 ~. e
0 a- ?; l' \* P4 t3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 b7 ^: x+ Y ~# m, D
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， / i( ^& `$ ^" J9 W- f2 ?1 d
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb: F. m! _6 @$ L2 c, x ~
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* ?% A3 M. M; ]3 Z" ^: F0 I. X公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 6 g/ }3 ^1 g- b9 z& ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 F( }3 S+ P3 i I2 J* O
+ J2 I {' c7 E0 W* Dtvb now,tvbnow,bttvb1 v, z4 _6 Q/ o7 |5 P2 T
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
; v2 h- u. a$ S' v公仔箱論壇5.39.217.766 u+ t+ \3 E) b' P- F" l
. e. \0 ?. Q3 v7 h+ i r- y* P1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B% `+ s6 N% ]5.39.217.7632. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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+ Q# b% _# o& S f; e9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 3 l0 O% j- E( I
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
4 }3 K4 @/ W. b7 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u. F$ r1 E/ k) i& W8 q
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. b$ v6 K6 J# l- K# d4 ~; Z公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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7 u% |3 }( B J C3 ~$ k4 Y* K/ H3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， $ D, U2 ^8 t# h& n9 w5 G, W' A: P
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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7 r! h- p' H- l! Z; K5 }$ V! W5.39.217.7638. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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3 M( \. A# t+ `7 Y+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q! c$ i9 f. `* m+ E6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； : d6 c4 W. @8 O' L6 P9 q! e3 `; @3 b
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L( S. G+ M7 _& \, _
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7 \# x: p2 |* E! i5.39.217.7640. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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. Q! I; z- x1 T5 l X7 J* c41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 5 l7 |5 d M* T' y U
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
! `+ A. q- L& C LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# y; c( m$ t: e1 U; V4 I# h' f. m公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ j1 R0 \! \2 t1 Q% w- p% K
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
, g& u3 y. s" V: @6 m. Z& m六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
) k- S0 g, J. Z- e5 T" [& y, G公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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. m H7 i) O5 t; X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c* ~$ Y: f: R% r
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; q4 L5 z# i' T3 \
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
0 L& f; e) }2 S! U# b3 rtvb now,tvbnow,bttvb- B# M: E8 ^$ b/ _. }9 m1 ^
( a1 E5 O; i( k+ s3 w; D9 f今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
$ }1 w' u. E4 w公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
+ K" Z+ z3 l, z/ j7 L/ V( d5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長$ T: ^" }* I0 R: r2 f. p
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1 v/ R# u! g; c, P/ @4 h) r 以下是你所不知道的真相…… ' f( x' |' G4 C- h6 b l) w
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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