| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
. |0 t P1 U, f8 ^4 etvb now,tvbnow,bttvb 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
) l7 m1 R4 s2 y" E9 Y3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 1 _4 o9 j2 t9 ~
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 公仔箱論壇" L7 [* n. x ^4 p3 i
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 2 I( S! l" M7 E! h5 o+ B7 s
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb& P f% a/ D# P
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
7 f \0 ~7 a, r V) H+ T. Atvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
1 o. T) j' M4 ?5 d5 D% W! @公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
' D0 s' }7 s" u! N. Q2 Q公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
" T6 }8 ^. p6 }% t8 m Y UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z% T7 _) [) e/ t3 G
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
" a' x! ]2 W: @; D- E gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
3 I8 s( j; z k `5 Y5 A8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 , S5 }1 ^9 b! Q
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x( \+ N" T: y3 T2 v
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G/ `. h- u7 s" J- @
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb! g" k9 b6 F$ F. G' W
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.76; [0 P) O9 r2 u0 m7 l* d
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
' ]* R0 x& g3 I: z& h( f4 p V. U5.39.217.761 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
7 a: M/ h" h+ G- h 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
* N$ o% ^7 ]" T" }4 ]公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
3 z& h4 D( l! _- y! l2 K9 E19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
Z7 N9 z M+ u2 ] 或其他自體免疫疾病有關 6 o& P+ i* p' [) G$ D
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇 ~% i' z8 M7 H- p+ O1 Q
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 5.39.217.76) C& f& |9 _5 _& }
3 s) ^2 D7 k% n2 g% e& n/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) E8 S1 P; D# ^, u6 d# b23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 , F! S* Z8 o# ]9 Y
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" z; D# e# b* r5 w: t% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t4 b/ r+ S- Q( K24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h0 [9 k q, G: d
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" U8 Y) V- P% t9 w; f公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.76 I- [" Q/ ~4 I
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 @. g6 b- T5 h9 o2 h j( J
5 l+ c& y: R4 q3 c0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" L0 T1 c; H1 V# J2 b0 y5 `tvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 + |0 y Z2 y8 m; @7 Q
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8 S D" o, ?& D" o; C" `7 G$ v28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， ^# j* V/ {& D
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h; m7 _) v; r" U; C
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
' |& ?) ` E7 c: t, v( Z, F 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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: O' P6 z* L4 u' D) X5 g30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb' c$ L, X/ |0 c, U+ C1 h
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) / \0 K" `7 }) Q7 B
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- L0 T1 i; F: a6 Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# N5 t7 L$ T* D* f5 _1 s6 T" J: B
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹# K% U. D2 O, C% N0 g* ?( `
患機率
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9 o) s6 l7 _& d4 x I% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ z- M/ H" f, a {
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
2 r" w5 Q u+ s8 i; Q: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _7 v1 w! d1 a7 K/ q# M# B& F+ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X7 m& y6 o' ~0 C* u: b
/ j F8 T( ^( u2 w; jtvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R7 b' Z8 c6 g
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; L$ E5 S( W* B; X4 S
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: `" E: g1 A2 s$ c& `; Z* ^9 w& s7 o公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb9 E) d) }+ x! Z+ {3 G
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, X6 G* \4 L2 Q5 j! W% H公仔箱論壇5 K$ t/ _; R) c* j/ K
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， & X. Q! g! q5 Y: d+ Q: S0 L# p/ u7 J
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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! T" M" }. ?; Q7 m2 c# I k5.39.217.7638. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
# T1 e8 t2 _( o1 \+ X5 z; l1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 A. M2 y; e( P
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb. A) W" k# A" Y( u4 K
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 3 U; U Z: q) S; J/ c; w. z
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb1 |+ k- n; O2 n* I
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
) Y, s+ T$ Z5 k1 v( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb* B2 ?" `8 z' a! E5 a" z
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇5 n0 o& x3 Y v
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h, {% K, }& S" o7 C8 f1 s
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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7 X- ?0 Q4 z+ c' |! xtvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb5 y, `1 Z$ ]8 E2 ~6 S
─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m1 u/ O, ~$ L: j) T5 @0 B& [
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" \; Z; `$ n9 ?" e, _& C! M8 _5.39.217.76今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 & Y7 N& b1 i) r
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
; q. | C6 ]1 c1 O: c* G' a2 I6 vtvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
, J5 ^3 Y- h0 j/ H+ h8 ^) a1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ v* e3 Y# W( ]tvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相……
% ?, i7 u- C* b' a3 ]● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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