| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
" A z6 C! I$ w d7 W, N 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 + H% ~0 g9 B; l1 F: f% o+ n4 e8 r
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. b) E2 B* u) e5 V, {- v& rtvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
8 l" @( k% }% T. T6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R M* }+ l4 Z1 B
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 - I3 O5 g3 ]( R7 ~' O
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
4 g1 O! {- M! h% V- _6 u! }& M9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 5.39.217.76( M$ m: }" ^1 I4 p7 ?3 ^& i+ j
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
O l5 a# c! E# h公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 2 E$ v' ~- K5 x x0 R* P2 g
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
. l- T+ J! C+ N7 ^: w/ B5.39.217.7610. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
/ K3 _/ i( V, E11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 : `4 _& c. j; k6 ]$ P
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 - J% ?! H) ~8 j. k Z9 K* Q
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5.39.217.76$ @ ^$ z- r; H- Y- j8 X) [9 \' Y( m
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇6 [7 W0 I$ {7 x/ h2 R6 z
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇( u: @) [% y* ]4 V
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
$ z( w4 C5 _: g0 N16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇' l. n o" e( ]4 k
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z8 k4 O1 ?3 e6 a, g
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
$ E7 e V6 }1 ~ Z. }* Z& a公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ m i% k2 @7 t' S) D
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
$ b- Z f- `$ Z7 i3 U5 x9 ^+ S5.39.217.76 或其他自體免疫疾病有關
' a7 Z7 B) ~; ~- t. A- _6 G20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
6 E5 e; I$ H4 I0 B2 q21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5.39.217.76% ]0 R4 ]* c4 N8 S# C
, s0 w! t0 a- W! s5 R1 a5 u* E7 ~
' F* M# m6 y& e: G1 i7 o
5.39.217.76! r: O- K8 M, m( G% A4 Q; m; F
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# Q: w. i) q: B
tvb now,tvbnow,bttvb4 g8 @( R8 O6 U; i; d" P' s, M
0 d* |4 }, X0 w! i% a9 {
3 j$ \. e ` K b; |& s$ J9 a1 _
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
# Q3 z' H& u/ t! u3 B4 C公仔箱論壇( v8 F6 b4 E# j2 x9 N) j
5.39.217.764 I7 s+ t3 u/ `
+ e2 O1 t! x3 o; {! j5 {' `5.39.217.7624. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
, Y# U( F* F( b3 ]* d公仔箱論壇' A* {" D/ f! Y
公仔箱論壇9 j) ~5 k1 q# P* ~9 z
* H+ t" f9 M4 b' u
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 1 p; A Q+ s4 J" |
/ t# e5 n6 P2 J: w7 s$ v
2 Y/ b* i" \5 Q( P6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }4 Q/ }7 c% u- k公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇- H3 r. a/ g" i; d9 j1 x: t2 Q; u. I9 L
2 u1 U: s6 ^" M" I
5 z# B; }! S! U% t
5.39.217.76* V) u+ z( C9 I% G' a
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb) a4 F; x- L! J: u/ K! b+ N$ l! N. P
tvb now,tvbnow,bttvb9 A9 w! [! G* |( Y; l" c/ K: X% i
) n1 G6 ~1 r `( ^$ E公仔箱論壇
7 l9 d1 X! A, T公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
9 H+ }! Q- w1 T$ t4 w 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
6 {* Y( B# t; E- a3 g& I8 ^/ b9 [ R9 @tvb now,tvbnow,bttvb& e! H$ Z- P% K8 x
. F" C, R+ g2 j) C9 ^
! T/ b5 u, A$ C- G7 @& Q( a l5.39.217.7629. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， tvb now,tvbnow,bttvb7 ?" q- o7 p6 ~" E
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 5.39.217.764 j% _. C, h9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb" a% B. Q% x$ f
r f8 f4 T' z* ]1 R' C公仔箱論壇5 U6 G+ B; Z$ Q1 z
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
/ r" {& @6 ^5 V+ ^# {
7 y5 J0 E8 s0 ]8 z7 Y9 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 H+ v; g/ A4 b
$ @6 f' g7 I. F7 Ztvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 9 h- _/ r1 c" I) m6 ^
/ m) o- m# ]) ^- x% M
5 e; v$ w. ?. Q: b4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T, D& U2 g1 m1 `" w
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
) l4 g1 H4 i1 t- A4 y$ ^ F8 Q
6 V- c/ O; q3 X2 U9 c' a+ W6 ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 t, z8 s4 e' a" Qtvb now,tvbnow,bttvb7 g- {5 Q3 R1 P3 n0 x; F7 h
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹 l c3 r8 U3 p8 ^- S
患機率 ' }* {* [; `$ O/ P
# q" \+ Y* s1 g5 n( B& Ltvb now,tvbnow,bttvb" ^. N) f6 a4 k: U4 |2 t
& Z: H- }' T1 p+ R8 H% R2 E' }) }公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
) R6 h T5 B9 W X3 e! S3 E/ u公仔箱論壇
8 F* A: z d, a- P' g7 d" t3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r7 s* y" V8 k: s
/ }! g [$ o, H: d$ Z' h3 S* atvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， ' u" v! H* d, h5 Q
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
9 x/ t' o% B/ K8 w! A W+ \7 ~' I/ ?
" u1 {1 A4 [) U4 d+ K8 X- U公仔箱論壇5.39.217.763 J5 ]( E; X, t! X
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
+ E$ H2 Y% Y8 E& l: Htvb now,tvbnow,bttvb
! A3 _: f( r; s" X8 W0 }- j5.39.217.76
, O5 v( c; |; M2 P* c. x Ktvb now,tvbnow,bttvb
M* D/ f$ x+ W9 |- n+ Q9 m3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
% I! r0 ^2 }2 F+ k公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 0 d( W! O+ t Y0 I/ q- W+ R; K: u
9 K; i8 K" M3 D. |: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 c! v: [3 R% g {3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h6 o$ G3 F; H4 _
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 1 c3 e( E; L d5 ^6 W$ X
9 D+ } W. ~) [# k( h8 f
5.39.217.76: [% C1 h: Q* X$ v+ R5 F5 D' m
6 X9 _3 D6 `2 n2 D. ktvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 公仔箱論壇3 }9 t9 }0 {, {( l7 }: J
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 s- U+ @$ |3 W7 m( j; I
8 L5 f! l* z5 O B5.39.217.765.39.217.76% a. W6 _# V# O! A. b0 K ?
^' `) a( f% D
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 ' n1 W) Z6 o# |: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J: ^4 h. |, w) \0 O' a/ ~
6 O" z, H+ S. `3 _% i i9 ~. v公仔箱論壇8 m' O& w' S) w% W
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
5 R# s, @$ e3 i+ c. v; h+ K8 F 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
0 g! N9 `" \0 e0 C( \& T# j7 ^
' j2 j8 Z8 @4 Z5 Q a
) r x* `6 p6 e( g, H$ r- A公仔箱論壇
/ L' G# E! b ], H0 stvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
3 }+ F9 Q) ]( p, D 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
5 u$ ]- @7 d) {六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 * W! T2 O p8 J) p- X; E. h
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5.39.217.766 \$ W/ p# ]( o" B' v2 H. e& U& R
- @5 S0 O- i8 m! c1 Z5 {0 w0 i1 d9 \& Z
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。4 {6 L8 V' t% Y
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
7 @9 y j& ^% T6 e/ N4 i( Ptvb now,tvbnow,bttvb. X3 s- c5 b3 o5 P! k# f2 {6 d
3 v- M/ w6 h" I1 |# s, M5.39.217.76今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.760 w( U; ]4 H0 t
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
}9 [) w3 y# H/ k1 @2 a! }+ Z－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長9 K$ Z! u# a; u) @2 K
! K/ I: p9 F/ Q- \% H9 p9 X' U- d
* ]) ~( S# N: m7 u: {/ R" i6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相……
6 q; }1 g" s% {, ~( L8 L5.39.217.76● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 