| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， tvb now,tvbnow,bttvb' e9 o0 z! {# f) ~! F
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 4 A- x& D# `, s3 H' q' g! c
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
& L! L, H8 Z! N 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
M7 ]: O: s" b3 u: G* [% }4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
* r' N7 q' [+ a/ `# e+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb I& y8 ~! j) e( Z9 a0 ^: ^" j
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 9 P" f! w3 p! I& f& W8 O% w
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?: i \$ b4 H: g
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
+ k Q5 g! y/ B. k" G, O0 p 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
& @/ X8 W* ?2 b3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb1 h! L0 Z/ R6 L
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
/ E9 X/ m- U& c( S/ V$ ?tvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 ! d6 E7 b$ d3 y8 `, D2 I: H
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
: S; `4 I) ?) }0 q$ f/ s6 O- Ftvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
# x% Q$ [; [5 @( u5.39.217.76 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
C4 A3 Z1 m7 O& E1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
- ]- ?, Q( H8 _8 D15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.76$ l" R |# U+ G( T2 y( o& n" G3 L
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.76- N* x$ p, u/ r0 f8 u' v/ e" O
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， / t$ a0 o* z# T
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L( ~! z! x5 M/ Y" r! i, A% ^) q
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.76( X- J. E7 }4 r* p7 d
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
% \; Z& w7 J8 D$ ktvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.76* J2 L( C( ?4 B8 q/ c/ z& p
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
" a+ f& f- P. k3 o+ X7 E公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇' } X% e+ z; z* E' x! V; q0 T* ]7 K* ?. h
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8 p6 S: u+ U, t& k; d# g5.39.217.7622. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
1 L, B: i/ T# t9 m; E- E8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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f5 o& T& W# |3 E24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 # H) ^4 `) O, c( l6 r& \4 L
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/ o i) R& Y, J" p) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R3 H# H! r& n' ^1 D) U公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.76. D" S Z; r5 X3 Q
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; U5 ~6 i8 V3 O4 Y4 L# V% utvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇9 a2 o6 V" b2 O$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. T4 w; d% w8 z* D; a
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# z! l/ C x: U2 Q3 Z8 _+ G5.39.217.762 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
w9 _' d% o3 {6 N2 F% D( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
' |9 q8 z" y: ~( b$ H% x 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 . P- o9 G1 s! Y2 b* P
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
1 t0 V8 P( G' G3 @/ }tvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 - ^6 u& U& P; D8 i
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' {8 O- U; S: O9 l30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 " W6 L) R3 q* }+ m# C$ x0 ?% n4 B2 P6 b
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8 b* c( e( F4 F. G N. K5.39.217.7631. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 * I: i+ `% f# D8 a4 i; M4 U
6 r% Y% a9 \0 V4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ g1 C$ e2 Y9 m$ q+ ]32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇! r# N( f3 w) @* Y$ O) C
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- l4 i9 F) J8 t6 S8 X5 z33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹公仔箱論壇- b O$ j* X% o( T: X! R- N& a
患機率 2 J2 Q+ `5 `0 X- Z5 z% Q
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ( l* L" [8 @+ u; A
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9 P3 c$ ]7 b) B* @8 w, j35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb. \( d2 p$ k2 [8 o; A N
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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. ?0 T; f+ N3 N7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; N5 ?, A, w6 t$ P* u* b公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
5 t$ d# M6 w. T6 T1 x2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' r& ]6 X8 ^# H0 r
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， % C; R. ~. v1 K: `: @3 D4 W) Z& L7 O
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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5 p3 L$ b7 @* a W8 U0 l5 R- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& |( B! i( g) Q3 ]
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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4 L% |" O, h0 x7 K3 k- O公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； $ T, \6 [. }7 K6 e+ m
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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6 V7 g7 d! L% U$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇. |$ [6 s2 S8 p5 n/ {
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# h& _0 k. \8 ^: ?2 c1 j公仔箱論壇41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y% q, s% }# g: i- s
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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! o: V& q1 t- E- n( K4 N# r& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
6 Y) \5 X. i0 @1 T2 K9 P& Utvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， - L/ x! Q2 a6 b r Q
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L: C) o% @3 n L+ _
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb8 e: ?2 o2 }- b- m9 `
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( `0 ^1 G/ |/ Y. @9 T0 ]如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb# m: d* n* ]8 W' w7 R8 f
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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# e0 c6 e8 W% m1 `' X" s今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 , {) t. U" B! o5 q/ P8 o
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
, u; y, m- o* t0 Q; |* A－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相……
0 j. V; [* j8 [( m7 {4 [● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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