| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5 @- F1 d+ a, n. W: }5 p8 b
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
E& y$ u9 d2 C3 {" w# p公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， / m$ i# s! ]% b1 h
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
5 H8 }' Q( X2 q4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 0 O" A4 Q8 ] y0 M
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
( ]$ }! [7 T6 X$ E7 D" r% B& n/ }6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i" L. v- {% S
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 + `! j ^& Q/ @! @
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.76! D, h8 r9 f6 w, F& d+ V0 }
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
9 J R3 m: }9 K1 \. E0 ]% P8 w5.39.217.769. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.76) `) [- V; p) ~& r
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
1 s# H2 x& j- b% I11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
X, Y+ k9 ~( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 + C: c! g% J( z- Q+ z& c
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： + W+ y. o+ X I7 e% X4 }
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇) g+ o1 A Q$ \ c& s5 {" ~$ G& k3 I, x$ C
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
- I+ O* ? t+ J( U15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.768 l: h; j. k) Q2 j x; q
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
6 x* Y+ p1 v: p8 N6 N7 U1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
2 x" s9 E' I8 t5 v4 i* K公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
8 `/ `4 ]) D, }( t* [6 \! {$ N18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 * _% v) M+ U1 L# U
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
4 n- D5 b3 h* w) Htvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.762 ]/ P, w X# M* A( C5 \
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
+ L2 L' }. O/ R9 o" a9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
) d% y9 ^& n* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x; j7 A E! p- y6 ?& v% Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 A1 T: o! P0 b
- r* v f* p) l \" Atvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ ]+ y$ A, f& K3 {$ K; w$ @
+ Z7 D, I: D+ L! p) L2 G, G8 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F& ^# w9 n! p
* O" G+ ^4 ? z1 H+ z23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 5.39.217.764 G. z; f* X( G1 N" l2 {# E# z9 h
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb. e( B2 E2 K; ^ ` Y8 w( v" M4 ~
/ W. g% v. s( t) S7 C, I% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P/ Z/ \1 A* Z- d* m5 ^! R* {5.39.217.76
0 X- b& u" D* K- d/ O3 O4 _% o公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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( z6 Q+ j2 M+ h6 c5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 g h1 S' c' _( c) ?
/ C1 h3 @. \% ?26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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+ S$ [$ u! g6 q# b" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# ]& ^" _& U# Z- G! w
9 n4 J/ F4 G7 D; `- o- Y% R' a2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 ( ~* J' L Y2 ?5 v' h
- M. B D l- `) h0 H J4 A, |5.39.217.765.39.217.76% d+ ~$ J7 z' N
2 d$ w D) S+ _( m+ w' l, r28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
; B( Z1 I3 C0 v6 [( o8 K Gtvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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6 K5 H2 u: V% Q" j( H1 itvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 2 a5 o3 M" x X" g8 e# q+ g
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 % }7 R! n7 D2 I+ @ w8 ~
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" e* N6 B* Q: w% e3 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 H9 M3 T" |! }6 x+ E% o
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 8 @9 o a- d6 L f2 [6 O
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ! Z. |! F8 g+ H* k L; E! D
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
% r$ z2 O d* V" T" f患機率 tvb now,tvbnow,bttvb+ T( ~0 W- X% a$ T
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- [$ S) E$ F1 a, O/ @# {5 `, d
' K8 d+ m) h @/ `5.39.217.7634. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇* l3 j4 u. {2 a0 \
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$ x0 J' l8 c# w. }" e: B5.39.217.76! f. \# n0 q% I2 i1 F
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
8 j3 j& X4 m% `! R1 V) ~5 H8 Q9 o3 G* f5.39.217.76 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
' z6 b$ n m/ y: }& A5.39.217.768 L3 E. Z' c* T+ |2 W- P+ D
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7 v9 {+ _4 j i8 M6 t. ~4 U+ h) u36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 0 j: N7 t9 R- t* o
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， & X8 c2 I9 U, v
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇7 z8 V: { Z. K
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1 N$ r5 @) ]# Y J7 g% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E( E8 `' Y3 G5.39.217.7638. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
; i' W; Y! I1 U5 z. J# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A5 I1 j3 y( {* G2 f5 b( `7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 b% M9 M, p; G+ k% n% D7 d( [2 r. C
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 4 [( N: B6 {) ]6 P% S, ~; W# k
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb3 |( z- x2 G, u3 E
4 i8 n: w; {/ Y2 r, ^- ` wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& [+ i4 I' L4 n0 Q) g3 }3 h
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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1 _' p6 B, n- u公仔箱論壇$ F: d, o4 P6 ?- ~% }1 A
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
+ u" O3 N3 J( {4 f' u0 r* f& Z/ f 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
S8 G8 m/ ?6 b6 Q# n) ztvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 5.39.217.766 j9 S7 s3 a# Y, N
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
& U. _7 z2 L k你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
! ^- H. a5 ~# E) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E1 g- r; R& M
& L2 v/ a, D) L0 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
: ~- ^+ r! K* _; b, P7 M9 n( ztvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb0 i) R* P) s1 |' ?: W- \* S
tvb now,tvbnow,bttvb% g( W4 M9 }) o. M( Z, v+ h
) t, H3 }6 r* T. |/ C! Y" c! R: C1 \5.39.217.76今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.76. _. m- w3 B* x- ~
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
2 @8 f" H4 L7 z/ G7 \6 q6 Q/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇, r6 Y" L* ?* @( [ _, G4 Q. O" `1 R
. _: V2 Z* }" |- A/ d9 j6 z `* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [7 S: z/ k! ]$ B 以下是你所不知道的真相……
0 I! V1 w& Z2 B9 E% _. w h7 P1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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