 烏髮湯水公仔箱論壇9 V% c9 o4 }6 P! K2 q
+ P/ p: F6 J0 t& M7 {) T何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）5.39.217.76+ l* \) a! y- {9 A3 T: q
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb: u% M. m- ?) o9 J0 v" |' G# ]
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
2 `1 \$ t5 ]0 `3 B, v" g公仔箱論壇 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。公仔箱論壇) S& U g+ o, h, a s' j: M
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
, `; Q0 S! @; t" U& a+ q公仔箱論壇 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 ^5 ^3 ~! `0 A L4 }+ H
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
) r" o8 q$ J+ N1 a' v- c' W; z: Y5.39.217.76 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。5 w& f6 T9 f; A; v8 _2 U
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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