[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）& @, ~* ^7 l: }; f
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
( Z, Z0 b* U0 `1 d5.39.217.76　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇8 r! ?, M7 @1 k  E5 N3 S. P3 t! @
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
2 e9 L  Y# y7 V$ n" s7 T9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）tvb now,tvbnow,bttvb9 E7 F2 o; [& X
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
: o% M7 s$ A, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。  A8 M" J! v7 }5 O
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& X* ]; z0 y$ K4 k6 n
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效