[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
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; [$ F) t7 W7 x) R5 i公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）0 A# E$ E" i; I% R' V% O
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q! `! L4 C9 C7 m& q, d/ E# H
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
7 J0 ~! v2 L9 N$ `  J+ U5.39.217.76　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D/ s4 F- E9 A# p
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
% a# x8 i" m& L$ y' h0 t0 d& @, U公仔箱論壇　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。. y) f* _2 s& P0 q+ m
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
/ c6 s. j6 G8 S  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
  `5 r3 r; [" V5 c) j+ h2 O3 b: Mtvb now,tvbnow,bttvb　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效