[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水tvb now,tvbnow,bttvb1 K/ _2 R2 D; G$ }2 F( l
  

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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
" ~3 a8 ?( v& H5.39.217.76　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb& X2 k( S5 _" p
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! ^& B6 `* w: j) F+ A. N9 p
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
, R$ k  F/ _/ m: \4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）tvb now,tvbnow,bttvb4 P4 q( {6 z, k" K5 g; h) d
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
( a- {- D7 d/ G4 x$ X　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。公仔箱論壇4 P0 z' b, L) u; T7 P
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
% ~& z3 L4 m8 ltvb now,tvbnow,bttvb　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效