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. q' t- o0 e7 v" f9 ~- b6 V( g) o5.39.217.76【材 料】2 f( P* U7 g0 A* N" K; j
3 S1 H' E2 s2 O$ x7 W, a4 a土魠魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?4 p/ r& h) g- `
( L1 i- i" t+ i% z. {8 z/ u8 }洋蔥絲 1/3顆
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木耳絲 2片
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紅蘿蔔 30公克5.39.217.760 n5 u# X9 U! v$ c" K* M+ m1 e2 o
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竹筍絲 30公克
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]% ~5 V1 m* T/ I- t! e7 @& `5.39.217.76青蔥絲 1支
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$ L# {1 t1 F# z. A: R3 }* `8 Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲1/3條' P2 V1 I' l, }
" G' m9 c. i: j. F3 U6 C. |9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 }9 b4 r! G3 [8 F# Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 D" r2 x0 g5 k) o! Y: g; q
醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y4 a; Y- C# d- e& Z
! B: O- p% n: T5.39.217.76蕃茄醬 1小匙& o P6 T3 G7 Q& k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" {0 D9 C" K2 ?* M3 `0 O
鹽 少許
* l1 J1 N. i- [6 I2 W公仔箱論壇
6 _5 s2 A, u7 s: |4 p2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇. m9 N; {' i$ \/ r/ r
, z2 P. _4 F; l5 H9 ~6 Y
香油 1小匙
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米酒 1大匙公仔箱論壇& j1 |: _5 q3 P$ ^
5.39.217.76- W% M. n1 S' g' @- }
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( F2 g% g- L" E; N. U s% |$ w( c
! N% d$ W. k! j ?# X公仔箱論壇1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。5.39.217.76: |0 {# \2 C$ j$ T
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
4 E7 m+ Q, S# v4 B% ]3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
7 P* X7 _7 u. }4 ~* I, a* q4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。5.39.217.76/ `+ w7 P, y: l2 f/ a4 C
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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