tvb now,tvbnow,bttvb [( z# k0 P* [! I1 |2 w+ O
 5.39.217.76) q4 q, V7 m. ~" H$ R
5.39.217.768 |' M8 J, a3 H F( {# N0 P: O
【材 料】
* x/ k$ f4 p/ b4 O) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * ]/ B% n9 v4 b9 f5 s5 m
土魠魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ N- D7 A# m2 Q) W. Z1 j4 Z
; R5 @4 s4 Y4 m9 [. p* [% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 1/3顆
; V8 Y4 r9 u' O1 T0 C7 Y6 @公仔箱論壇& q/ d$ G. X5 U5 H2 U
木耳絲 2片
' e/ V1 S; i& ^1 G
+ @ y# q( [7 |) C$ m公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
! `) V* N- y" P: b/ U6 m; G4 J5.39.217.76
5 M" K" j% I% y M- ~3 F; {; D( p8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍絲 30公克
* Q3 y6 r0 Q& ]/ S8 g% {8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h& o. e+ q( U8 S1 s! m
青蔥絲 1支tvb now,tvbnow,bttvb+ S% Q7 @: s9 u- [, O5 F. f! j) J9 a5 I
, i) |# [0 \6 `9 D公仔箱論壇辣椒絲1/3條
" \' l; U3 `' u* @$ D; v公仔箱論壇
0 V! c6 g. ^& ?3 B% b公仔箱論壇【調 味 料】
* `6 A: }2 C3 h4 U# n$ T- v' `/ b; F' _! ?
醬油膏 1小匙
6 S- [; h7 f/ b% r8 E% n1 U- R6 K [/ `$ M
蕃茄醬 1小匙
" l5 s- }+ p4 _4 I% M* n/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I, {3 }/ o+ F2 ]. Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
2 j5 s! G# k U
6 n7 K: V, L" b4 F白胡椒粉 少許
8 t1 V! W5 x/ [# U+ J7 Stvb now,tvbnow,bttvb' |7 \8 N0 k- Q7 E5 m* P, K! e- \
香油 1小匙! ?0 B0 `! [# V9 M2 a/ |
8 n2 m6 @' V, g5 z公仔箱論壇米酒 1大匙4 x& d- C% @% r6 a
9 J& V/ p5 O. A2 ^3 V/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】" O. x$ w- v1 Y, b6 I+ o
 - w& p' L) s- H
1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
2 h, E. P z& h7 R公仔箱論壇2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。tvb now,tvbnow,bttvb B- l% a2 s& g& j
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。, d6 \6 [& n& y/ \( f8 ?
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
- Q0 w4 m8 a7 c2 ]: ]; H公仔箱論壇 |
發表於 2012-8-27 01:35 AM
| 
