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【材 料】公仔箱論壇- r* |% d! E- ?
 5.39.217.76% o7 @! f$ _ P& }! {/ t
土魠魚 1片
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# f' n" j9 x( @7 B- O6 I5.39.217.76洋蔥絲 1/3顆
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- G3 E% O3 ^) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳絲 2片tvb now,tvbnow,bttvb! V. C. b: V/ O/ A U% @ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h' l N) y2 k/ J, j$ V
紅蘿蔔 30公克
4 w" E; F! r S- a5.39.217.76
! g+ r5 B% T0 L5 @2 f竹筍絲 30公克5.39.217.76* y1 v2 a1 t+ S7 @ r
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青蔥絲 1支
' e7 s$ o4 W* H5 J& t# J$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) f3 a+ `& v; \# g
辣椒絲1/3條
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/ u& [- V4 h( c8 V" `1 ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
, A8 f1 q( b. Z+ J; S s$ Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! c( x5 Z4 ~; d# b0 `+ K* ^
醬油膏 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D! b9 K, e. h% P) [
. e# \. P. S1 H, y; _% D M蕃茄醬 1小匙. [# k. R. W: j4 V/ H( e
7 K) O3 e% P3 B: l. l鹽 少許
9 u. C0 h+ @1 G4 L/ Q公仔箱論壇- c% B+ Z7 `0 ~8 X) v
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- a$ n* V( c! x# V% h6 l
' P; G: V0 P" I) I0 @4 }4 o公仔箱論壇香油 1小匙
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0 Z, E8 s5 z: t8 D0 ~公仔箱論壇米酒 1大匙
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【做 法】0 L6 z! Y" t, w0 a" J* R. u8 o& b
! u+ V0 A% j* n( @2 |* ^$ f6 G1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
* J* k- n& Y" K* x! n' V公仔箱論壇2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。tvb now,tvbnow,bttvb$ y; b4 Q# f/ O5 @# P, s
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
/ ?. g, y4 P3 N5 M4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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