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【材 料】5.39.217.760 f2 U4 g# W0 q" R
2 D* t0 M1 _# ?5.39.217.76土魠魚 1片
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9 ~2 ~" c" k& y3 s# N) R5 b0 g; b公仔箱論壇洋蔥絲 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _& e- E! `# e1 W C) K+ u* d# Z
5.39.217.768 `+ o% R! |2 R' ?3 ~* o
木耳絲 2片
4 }+ W, b, k8 d, b) |2 l" A/ r公仔箱論壇. l7 M1 J) y1 {; T
紅蘿蔔 30公克
) W4 M) A- Q% y6 Y& {! y; }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 |" t4 f+ z& ?4 C* A2 _6 u
竹筍絲 30公克
9 W) U( P% N0 A1 @ h# g公仔箱論壇
9 ]$ L8 l# j3 Dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支
" @" f( r) ?. B公仔箱論壇
7 ]- L$ z" g/ |3 G9 n5 R8 B辣椒絲1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H9 s9 f3 p3 v5 E: _
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【調 味 料】
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- X) R' S! ^4 ^醬油膏 1小匙
$ J6 `! F) S. ~+ r) z, _6 T公仔箱論壇公仔箱論壇1 o2 q1 h% C W. N7 D X& w
蕃茄醬 1小匙
8 m: j/ ], r/ c) K8 A5.39.217.76
2 S1 t: I/ n; s& N, T6 L鹽 少許
- S" ]7 z* d' l4 v: O4 n z* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H E l4 {' W8 j- D( B' R0 k5.39.217.76白胡椒粉 少許
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香油 1小匙
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0 q# j' Z8 T+ o0 `2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
8 U7 x R/ i$ H* c; i" o: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x: R% H& S" e6 R' R0 L7 r
【做 法】
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8 F% q* g( ^1 o+ V# H8 Z2 V& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
* W* E6 o1 ?3 y4 ?+ g4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。6 a" q, a+ y5 h) Q! L* p
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
9 `. M( w1 k% o1 s7 E/ ?/ k5 ttvb now,tvbnow,bttvb4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。公仔箱論壇, }: n' m2 Q* X; o; [2 _3 |
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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