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【材 料】5.39.217.760 M9 R1 G0 U" b9 I. n
6 J" B- W1 w0 v土魠魚 1片公仔箱論壇9 ?4 m- p3 ^! M; S
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洋蔥絲 1/3顆
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6 @; o2 U% T0 s2 ]( K( ~5.39.217.76木耳絲 2片5.39.217.76% F/ N$ S+ T8 J' i" B6 e- k, s
0 K+ _: x! U* o6 ?; v* d公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
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& R2 x+ T. Q# q0 c0 a* j, U, otvb now,tvbnow,bttvb竹筍絲 30公克5.39.217.76. M% p4 g& `/ Q" v! j o; D
: w1 {' ]% q3 h& Y' z% u! [6 n$ jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支公仔箱論壇. A1 u- i2 l: ` G
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辣椒絲1/3條
: T4 R5 ~6 m6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m- O* @" t$ L7 |( p- n公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# Q7 F9 M4 e5 m6 H2 O0 F
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醬油膏 1小匙
9 J: g! d4 b0 s2 X# O! g; h公仔箱論壇5.39.217.76. ?- S1 K7 j; o5 n' R
蕃茄醬 1小匙公仔箱論壇. W' K1 P7 [0 m
, n% h$ M$ V- v. n- Y5 ?, M* B# ^$ c鹽 少許
0 r: [* x" i$ i ~2 }! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J7 E" ], s2 n5 z! ~. `, B
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 X: K6 o( D. A* M
公仔箱論壇% A! t* v+ ^. M7 M* F
香油 1小匙5 U+ i; ?8 C( n5 {& ?
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb A w3 c- Y& J- d: K
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【做 法】
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。& Q3 C$ Z* S& q- a! D
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
! n* X# y3 z r, N5.39.217.763.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。1 ~/ Q) u m$ i1 B
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. E9 _5 @" A: ?+ \' B
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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