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/ X- l, {5 P1 ~, W8 h' b7 Y, y$ ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇7 T1 y9 Z, W5 F2 z% z8 E8 L
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土魠魚 1片3 d6 z2 N$ K6 ]. ]( f5 g
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洋蔥絲 1/3顆
* E$ B6 D. o# J* @, L3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C, ^) a) @, a4 y0 l# B" M0 B木耳絲 2片
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; v9 U! Z0 t. f9 |tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 30公克
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+ S2 ^1 ~/ I2 i/ o) b# T: B公仔箱論壇竹筍絲 30公克 p M: a k2 l% e" \
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青蔥絲 1支
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* R8 ?0 C' g) S9 g9 x) e辣椒絲1/3條5.39.217.76( S: _ T6 g8 R7 N$ n& D
5.39.217.769 i) D1 U9 `& q6 Q( f. \# ~# z, q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 Y3 p8 {: z- L; M% ]: V- l# U; W
) i6 \& z$ o7 D. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙
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, r3 s. ?9 E% }9 v% w8 n& n$ Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇# d" C U+ N, e# b' K, ?
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇' j) r% M, I8 d7 r. h
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香油 1小匙公仔箱論壇' m* [& p+ d* h$ V. P' L/ i( D
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米酒 1大匙5.39.217.764 R. W7 f5 `- Q) O( I
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【做 法】& _/ J# V; E/ H( @7 X6 f% f0 {5 L
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb% M3 l/ I* }& y! R' n/ ^) s3 _8 t0 F
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
# o8 `- d7 P- Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
' {% C! v9 t3 _& V* @ ]$ E: y" N2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。5.39.217.76" o P1 \' s: i
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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