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7 u/ y) T- G% ?+ ~0 a【材 料】3 t/ P8 P: `0 }0 h( v" t
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炸熟魚片 250公克
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8 ~ \( G: C% N5.39.217.76洋蔥 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e' u) a/ e: P4 Q
4 Y. M1 u7 L! _! n" H* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克
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7 n8 R& Z6 d- I$ e# m紅甜椒 20公克5 V0 u/ o0 O9 N8 T$ X/ x, [
2 ~, W# F) T8 r( c z公仔箱論壇蒜末 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @5 n, _9 e) i0 a k) i
6 W1 y% B( \% }6 G6 K* I【調 味 料】; ^, x: b. X! j/ \/ P
4 O3 L- F1 k! Y4 o; j5.39.217.76蕃茄醬 2大匙
# h" `. K7 V2 W4 H: b/ t+ w公仔箱論壇5.39.217.76; g1 S( e$ y% e `) M
白醋 3大匙
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: y9 X1 Z7 a! D* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 4大匙
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3 ?9 X7 k6 Z" k5 L5.39.217.76【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
7 L" w* k; U* C. {! F8 F- w5.39.217.762.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。公仔箱論壇 Q6 }' M2 R' E, m: K0 r* e5 m
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。- n1 |4 R( P$ v' u H
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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