5.39.217.768 P) G0 R! z2 O* Z- g1 [
) u p; { m) g【材 料】
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6 D- Y) p1 @- o7 u. ?5.39.217.76炸熟魚片 250公克公仔箱論壇& s$ [$ g4 ^% V' ?% a
5 @7 `4 u9 @: c- ]& s/ L: ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個- I. {" Y7 |" |% _9 i
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青椒 30公克
1 A# q1 V r& h! E$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }' `5 w+ I: r& F6 f I m! [3 A紅甜椒 20公克
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蒜末 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ \- U: j3 s6 N( {
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: _3 e6 e; \# [
, k! F5 S" t8 r$ P( C5.39.217.76蕃茄醬 2大匙公仔箱論壇6 S9 ^. `+ ~( P0 w/ u: D3 e, s9 \2 ?
公仔箱論壇% L: z* t3 w+ C5 \ K! C: C) q" s
白醋 3大匙
' j& H2 J, |) F8 e g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 B& A8 V) E3 n3 F5 l+ m
糖 4大匙) C* N' C8 M- V7 G; H" ~2 ~( ^9 s: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L% N& U1 }2 k+ x& p: G
; b9 b$ h3 t( M0 l0 c【做 法】5.39.217.76( n0 t' n1 o) W- P2 e
: }; f; @* y$ u9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。公仔箱論壇$ @3 ~! `& O3 V. L2 [- ~4 i
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。5.39.217.762 {+ g+ }3 g& X" S" r0 w
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。公仔箱論壇# s9 ]: U+ e% O! G+ Z
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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