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9 Z) O) v k3 d7 \' ~【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O" [$ E8 T% o; V/ C
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炸熟魚片 250公克tvb now,tvbnow,bttvb5 G8 ^6 C5 ^0 Z5 O3 w. N$ d
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洋蔥 1/6個
w& w8 k# C3 {2 f4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j; B5 N) B7 [8 K, _
青椒 30公克
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紅甜椒 20公克
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/ _; U: X' z, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/4茶匙
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! T* a% |4 v2 ]+ [6 b! ~* O【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y0 x3 R, _3 f j* g& n# c2 m& e
, L( ]. y3 W" o) O# _& Y8 h白醋 3大匙$ |5 J# B4 Q p" S! f: g0 Q
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糖 4大匙
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0 P0 C6 ~2 s7 u+ E: h; n+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】1 J1 p" @7 V5 E8 U
6 a1 n6 B8 C0 y% d* K4 }5.39.217.761.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
2 \8 o8 p5 }- ^8 H2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。0 S/ \' D; ?3 J E/ r+ d
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: L% W: P6 s% y
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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