TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 t* W; b: _4 e% U: n4 }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A: U" A2 c- c' i% h) @
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [8 a( w! C% a* t, l L! e5 E4 ^
 tvb now,tvbnow,bttvb+ o3 W+ W' U) N) {
炸熟魚片 250公克
) B: `. a4 L9 k1 J2 L! T5.39.217.76 $ u7 b# z0 c( J9 C
洋蔥 1/6個
2 d; Q: Z+ M3 h1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L5 q6 V3 V) b
青椒 30公克/ h, T4 x- \- k' r3 ~. L
. |& E$ v, t/ S4 J( i) g( I紅甜椒 20公克
" H3 i- V4 a5 [$ W* q9 H2 n5.39.217.76/ I6 g* g2 ]* ~
蒜末 1/4茶匙5.39.217.762 i6 t7 v2 C/ P7 k# o( }- h% I
( q. f9 G' B% S! ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】2 t: g0 `1 U! R0 `) u1 J: R- h# K0 W
+ L) U5 a( A3 G: e5 `" c- @" |+ y蕃茄醬 2大匙5.39.217.769 y; _) l: }$ u! R+ K' Z( {) I
5.39.217.76( u# w- O: S/ w8 ?) v6 q8 c% ]8 b9 z
白醋 3大匙公仔箱論壇( T7 z9 x3 Q5 I, n" {
( B0 H6 [& t3 l' U' `4 P1 i, Vtvb now,tvbnow,bttvb糖 4大匙5.39.217.765 ~5 m" X* e3 l: o8 V4 I C3 ~' d
公仔箱論壇" n1 w# W4 o- M! _2 R( j" B
公仔箱論壇 {% q. j) f* Z
【做 法】
, \# J0 @8 j# K! B公仔箱論壇
, Q! R. z; j; I' A3 [5 _4 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。5.39.217.76) H8 Z; Q+ u- S) T* r1 l' X; G
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。5.39.217.76- F* m( P. H$ B
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。1 @+ U; r" |) `0 D4 r
|
發表於 2012-8-27 01:34 AM
| 