異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
; ^9 J3 f! T6 G9 V1 o
1 l' f4 C9 T3 D9 n& y& M0 z5.39.217.76＊何謂異常脫髮？
) ~* v9 Y% ^2 F& Q) ]tvb now,tvbnow,bttvb一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。: A# r* I8 _, W- [+ l' \
7 n7 O( s& p8 D# v) X7 a" U2 e＊原因有哪些？
% ~" n% N9 P# z4 B１．雄性禿髮. ]. P" y5 t( c! ~9 ~
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。5.39.217.76/ _0 P% C) D: B2 ?
5.39.217.761 x! C' N6 X8 r$ t) K' L3 E
２．常戴帽子，戴假髮) u1 q& p/ Y& ~2 J
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
$ P4 x9 P& S+ U! q( S2 Ytvb now,tvbnow,bttvb. J& r5 Z3 J& J4 k4 n4 G- ^
３．油脂分泌過剩
i4 J3 E+ g( d1 f# `tvb now,tvbnow,bttvb食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
9 w# b# \' c& L4 L) O9 {5.39.217.76
, B/ t8 N) ]( h" A& J9 }3 m& B４．疾病與藥物所致
. O8 O5 e& ?% b9 M. N7 z新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
6 S) A; p& i7 M0 i$ H
0 ~6 ~4 g! [+ b- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~8 c8 [ _8 F, q2 z' D, X$ w
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。' m0 p4 N2 `" H( H8 k+ Q9 T
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。5.39.217.76: h1 e3 X& L+ E2 O: P' m/ @
情緒緊張、憂慮等。
/ m2 U5 ~+ d5 L$ U5.39.217.76
1 P5 }' _( E, s. k
6 b* u9 u: r9 t5 H$ A6 p5 Itvb now,tvbnow,bttvb＊該如何治療？
3 L8 O2 H' U% G公仔箱論壇１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。tvb now,tvbnow,bttvb: m! C0 c1 l4 Q8 `$ w5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A2 Z$ [6 c: ?8 M
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
: L2 W4 S. Q2 w; }公仔箱論壇7 J0 X' G2 z P) I: s
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。tvb now,tvbnow,bttvb! _5 Y$ d0 Z* f4 B. p6 P
% t9 P$ @0 A0 r; y1 W＊頭髮的護理？
x. }- J. d% ]) mtvb now,tvbnow,bttvb１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。5.39.217.762 {7 r- j p' `# R4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. a) E. F) n, V
２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
1 T% z: N/ v2 f9 {+ ~# N" N9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {; X9 H- a4 k4 G* i7 }' \& M' S３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。( C( q% K9 C$ ]- h
7 x! @4 G* y' w7 k４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。. l; Q2 E* H5 D' U( O
# X7 n( s1 F, {% ?8 R9 }/ P) k
５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
' ^; s% i/ Z/ {7 B- [7 {4 e5.39.217.76
( x" s! @1 U8 Y. y" ~9 i公仔箱論壇６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
. H, _% s1 I4 ^. f: N3 x% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L$ |, ]. t3 o+ K) D& E$ ktvb now,tvbnow,bttvb７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
& {8 Y6 P8 S) w1 Otvb now,tvbnow,bttvb& z3 e0 e& ]8 W& m
＊飲食方面：# I7 u' ]4 x! N5 r+ z$ t& N# i
１．可促進頭髮健康的食物有：& {7 q* m6 f" a, W- q* G, q
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
; ^! ?' d& C+ J( A& _
% ~) J( m7 ?2 J$ I$ P公仔箱論壇２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。% X/ {6 p4 t& w2 L1 a) n! q
) v5 {6 C! \4 ^/ V( b
３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。5.39.217.769 x% W! L& q; q3 U7 q: e( g9 M
5.39.217.76* B; e, t$ f6 i, h3 s1 I' o
４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物5.39.217.768 t# q) T$ h0 U+ B
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。5.39.217.760 G+ |6 \; I/ e! N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E2 N* Y7 k% F. x2 k! {4 D" L
５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，公仔箱論壇" ^5 K. x+ G, i: g/ U/ R+ q- {5 Z6 C
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。5.39.217.766 U8 [% p; L, K. c) q/ R
公仔箱論壇7 ^- D9 Z: B0 a7 t0 W0 e, M
６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
