異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～tvb now,tvbnow,bttvb. ^; m2 w8 i+ p; R' ]
& C0 j. W% N! i fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊何謂異常脫髮？tvb now,tvbnow,bttvb' ^3 h& V" h, A( s% ]) `6 E
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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＊原因有哪些？
% ?9 C9 R6 b# y8 n/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雄性禿髮
# [7 F, P1 i/ X) [tvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
# R7 [4 {6 {) D# R+ Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( @5 b& r& c# Q& j9 Y
２．常戴帽子，戴假髮tvb now,tvbnow,bttvb# a9 `) e. m( ^ E* u
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb! F5 G/ M5 D8 m8 L
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３．油脂分泌過剩公仔箱論壇8 o7 C, w1 T2 E8 o; ~$ ~
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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４．疾病與藥物所致tvb now,tvbnow,bttvb2 C# F$ r$ x9 ?: @$ G" Z( H3 k
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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５．其它
5 G+ C. h$ [3 W; w7 ^. k2 Ctvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
' B5 h) W( S, \1 _% k4 n公仔箱論壇營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- k: Z8 ]$ E
情緒緊張、憂慮等。5.39.217.76! s; l8 B3 l: _
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＊該如何治療？5.39.217.76+ B" _+ J- i. _5 K5 @" f1 n+ f
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o& T* N& O* w, X! r, |
c# r4 G/ ]! u% W1 ]6 Wtvb now,tvbnow,bttvb２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
* V, f" j s0 s' e# Z3 a. u, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! D- p2 V% i( w0 K3 Z' e
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。公仔箱論壇" ~6 x. F* Y, a# B9 |
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＊頭髮的護理？5.39.217.763 x9 p0 Y8 U# I5 d/ k! {; G% E
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r3 u7 Q, ~( D" \
* R$ O& ^' d7 V! htvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。5.39.217.76 G0 I2 S& e) E
: G& I. B* s) e3 S% w# _! s3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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1 f! X- H' {3 w9 F+ B5.39.217.76４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。tvb now,tvbnow,bttvb& M) @/ I% a, {
9 C2 h5 i7 J- I- s; R５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。5.39.217.76( Y4 j6 f9 U9 ?3 v
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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4 E! i& @5 R4 D) C公仔箱論壇＊飲食方面：tvb now,tvbnow,bttvb( C; z/ f9 _! ~4 d. }
１．可促進頭髮健康的食物有：% |0 e G7 O# d5 K7 l# i1 Q) t# c
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。tvb now,tvbnow,bttvb! l8 p- H0 O& N, |$ R! O# D) g
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。4 L# g0 y% W2 }1 I8 G5 V
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
6 k) ]% x$ ^& E1 stvb now,tvbnow,bttvb質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
1 _: R9 @5 a& L! {* r: W$ y! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N; z5 T r b& T' Q1 K$ a5.39.217.76５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
3 J$ i% v; m/ j5 [& a: B; O' x導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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: D6 g# w% \; S# I６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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