異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& e3 d# P% g; _4 h, Q g
: P5 [- \8 o1 e' ~$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊何謂異常脫髮？
% w. t3 @$ J/ q1 \' ]1 l; `公仔箱論壇一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。* Q' r4 U1 i) Q3 v
4 o/ T5 x3 v! F4 \: ktvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？5.39.217.76% p6 m* O. @* A( N
１．雄性禿髮公仔箱論壇" V4 ?$ u: s7 k. t- J9 O
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。/ ~; H: P6 d+ [+ c) k
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２．常戴帽子，戴假髮
! P1 b- O4 Q7 _7 h9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩5.39.217.76* v5 Q& A8 j7 a
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。* t# k) O$ Q& a( u
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４．疾病與藥物所致+ b* M; s6 f: |9 z- _# k
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `' D& y! E8 {
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５．其它
5 y' q4 g7 d- c1 D) N生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
0 t' u- @! x9 J! s! i7 R* |營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。公仔箱論壇0 c# l0 I7 H" |0 ?% f( B+ P
情緒緊張、憂慮等。公仔箱論壇. k4 n. W2 K0 I* t/ S3 c3 e
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＊該如何治療？
1 q4 E9 _( e# i/ ]# {9 \１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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& N; f- G! `: p4 o. m9 ltvb now,tvbnow,bttvb３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
) F! G& `: D2 T, M! {2 J: Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v" B3 `. X4 @/ N4 q2 ~% Z
＊頭髮的護理？
2 F/ K0 \0 @. y( h5.39.217.76１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。5.39.217.765 B0 h6 D3 S F! ]
* A, U9 P( @/ [/ }$ y' e２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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: v/ ^" z' z" }4 d3 z8 w+ B% F* A３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。: W0 x+ G% ]5 x4 j' g- J4 G
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。公仔箱論壇& g1 Q6 K; z: d: E& N
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。5 x% [( H6 A# }, M
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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( m6 o2 g) H1 B公仔箱論壇＊飲食方面：5.39.217.766 k9 p' }2 J9 n, w4 `
１．可促進頭髮健康的食物有：
6 G# q9 F, V2 Y+ Q* |0 j1 {: s! h魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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5 Q9 \) a- n% L/ E1 M公仔箱論壇２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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2 b/ V% M' N" w, K３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o @ ?0 O* x
, t$ c" Z% f$ Vtvb now,tvbnow,bttvb４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V/ I0 {% `/ ^+ Q2 |
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。6 i5 i- z/ `! }7 n8 }0 k# X2 r
9 R) N2 ^ ?. G５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ L. `" ~7 Z8 m6 }
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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