異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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6 z, H0 G8 }" Z公仔箱論壇＊何謂異常脫髮？
8 H8 [+ N3 J' c3 Y f b公仔箱論壇一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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% I) }) ^% m) Z' q4 otvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？; v. C3 S K' L$ r/ l
１．雄性禿髮1 H2 Q0 f( ^$ P- I- I. G% l! T5 _) l+ \
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i, v' h) n# s7 e; r, a; q
$ D5 m- R+ z* P2 V+ E6 l5.39.217.76２．常戴帽子，戴假髮
/ h) O& X) b; s公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
" }( e" j, ?3 K/ w% c' Q5 a6 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% m) q, C- X- V' L
３．油脂分泌過剩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( Z$ M: F: S: ^$ F/ X
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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B3 W" f2 E2 Z: V! M8 U# f* n４．疾病與藥物所致
/ A& v* C" B: N$ ]9 i. s. ?% B公仔箱論壇新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。公仔箱論壇6 b+ T! y8 k/ U6 M! K
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５．其它
! F1 R7 _; a6 M$ b; q7 e5.39.217.76生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
+ g! E6 `3 M% O% W# x6 d: t營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
+ R3 v# G( A+ y+ n' v# F" V2 p' P情緒緊張、憂慮等。5.39.217.76+ z1 W% p& s# [) N
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6 X3 e# t! i. a8 P0 _& U2 G# K公仔箱論壇＊該如何治療？
7 Q0 c _" E4 G- o- F" Q１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o! D/ O8 N9 y2 I
; `( ?! y* \5 R/ l5.39.217.76２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
) h: @7 t/ d) N. ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" }+ q/ I# g+ U7 \' j# A+ C$ K+ L
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y+ e2 E! |4 ^+ L9 E( M
$ S! q* l G& t7 xtvb now,tvbnow,bttvb＊頭髮的護理？2 P- L3 z2 U8 C1 a6 p) j
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B; a4 w A$ k. X# @
; r2 ]0 C. u, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。. Z8 h3 i: Q) Z% f) v$ b2 ^# M
0 ^6 \0 u/ R; x4 |9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb5 n3 ^! t/ b' F' ^3 t
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。! V7 T3 x% H4 O, f: @+ H/ z
* n0 S* x# r- \2 ^9 I( G1 K9 c1 ]５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。公仔箱論壇9 x5 x- d2 ^9 _0 d7 e) ~. K3 ^1 r
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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＊飲食方面：+ K# h F) H$ u+ u7 |8 ^4 A! T
１．可促進頭髮健康的食物有：/ o1 z- \" H: ^; E0 Q3 ]* ^
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。5.39.217.76, N4 Z5 U$ J/ H; p/ r, `
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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$ N0 U/ N/ N: S8 z2 d/ z- {* W( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w4 v' R0 N$ z5 f
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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) Y6 Z# s) l7 x' e; w公仔箱論壇５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，tvb now,tvbnow,bttvb( [# W, ~7 z, E& F
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。5.39.217.76* [. j; k. W; a% T/ b& x" g
& Q* N. H' |6 Y' ~7 [0 K4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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