異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
( `7 U( E$ z# g1 ?4 u) z8 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- _" R/ K% W4 z7 L8 P
＊何謂異常脫髮？
1 b* Y t* I/ {. ?! Ktvb now,tvbnow,bttvb一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; t/ w _* A- }+ b6 \3 Y) p
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＊原因有哪些？
3 [ D! x6 O! {$ ~. b# K7 h* N１．雄性禿髮
( j. e3 K0 p0 P7 {" {: N z公仔箱論壇這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。tvb now,tvbnow,bttvb O; _. m. Z+ q }' i$ }
0 T3 \8 f5 D; x0 X* |２．常戴帽子，戴假髮
) _2 Y+ [- Z1 U由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
3 l, ]9 U# L! L+ t) B7 g0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: z0 o- C& S; d* R) ~) Z# D
３．油脂分泌過剩5.39.217.76 R- z& P2 {% n1 f' f2 S
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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４．疾病與藥物所致tvb now,tvbnow,bttvb$ L* v$ z3 P4 L4 Y. I2 K! G+ i
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。tvb now,tvbnow,bttvb5 D5 L4 P# _% L/ r" ^% Y0 j8 l
% r3 ]! z8 y! c' x５．其它
$ E/ T1 ~3 V! Etvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。5 E5 Y5 P: p- ?8 x" q
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
5 ]6 } w4 e N6 G) ~tvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張、憂慮等。4 x' @' M( s) f! G7 b3 O7 f* M5 Q/ d
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: D( \, C: |0 n% S7 S9 t" ]' I, ~＊該如何治療？5.39.217.76# s1 C$ s, z9 n. `* X
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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# ^" o* o! }* b$ f5.39.217.76２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。7 n+ @! W& X% J, [5 g6 S
3 }& a3 J* q$ E/ x9 a$ l. E$ u公仔箱論壇３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n+ P5 Z( A2 P0 d3 ^( W: g) X% y
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＊頭髮的護理？
3 G, [; B* z( B+ V$ ]: E１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 w5 Q" t0 l/ p% ]0 D5 ^, n
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２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。& x. g2 u1 o" t1 e5 ?8 L/ q# K9 f
. [! O: `0 n1 w$ S5.39.217.76４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。+ L3 G; ^/ O* r6 |( z
4 k: ^6 U% J: Q `- Q" h5.39.217.76５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
& i H- o6 U5 Z* d0 S- X0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y% E8 Z. i. L, {0 ^3 n
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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) [* m$ Y3 ~( [2 b$ P9 e- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。5.39.217.76& C7 N4 M( } w3 j0 A+ X+ c; i
& S! i" d1 ?) l' F7 S+ ]) J＊飲食方面：5.39.217.76$ R: [6 m! w; n+ h) ^
１．可促進頭髮健康的食物有：1 r) u$ n1 b4 ~5 C! `# b3 f
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。公仔箱論壇- K) J/ K/ _+ g @+ n& p
, p2 M* S& @- X% a公仔箱論壇２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。5.39.217.76) J3 L( K: b( n/ N" S
6 f$ j: w7 L4 d& T& Y' l9 Z３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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; c$ z8 Z* B0 c# @4 A: S: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
3 r. [) r8 X7 p4 a1 b質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。5.39.217.76" G4 z% k% f3 @. T
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
9 y( i' o% [* ]# x) `0 l/ V% F公仔箱論壇導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。& y" H5 ?2 q2 m6 K3 _* A
4 U# m6 }5 E; P. F8 Ltvb now,tvbnow,bttvb６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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