如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 c7 [2 c4 \7 k9 ?- h
6 o& C* |2 ^3 s* [8 L( A7 R公仔箱論壇 衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATERtvb now,tvbnow,bttvb* l8 @8 p: x: B# Y$ g) N+ d' P
# c$ g- y, V: I8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
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第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITEtvb now,tvbnow,bttvb3 f, B3 U( ?# Z Z. W
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第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISEtvb now,tvbnow,bttvb7 K" S8 i) K* F0 J- F
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第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATUREtvb now,tvbnow,bttvb4 m- p, h9 J7 q4 ^0 ^2 \& b
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第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS
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) F; R- P5 U" x& j& [7 L公仔箱論壇 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES
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* X; Q$ r" T4 R3 |, k 第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX6 Z+ p* ~ A8 S' D7 a& E( ?
( ]$ D4 N" L2 g9 K/ }" `0 J$ o3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS0 J4 J- N% a3 q; C
; _# N& ~* A, I: W$ c 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
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第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEA
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第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE公仔箱論壇" C$ w9 g# K3 g W
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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