[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
6 Y  h9 M2 Q  M  U        1.玫瑰花精油：
. o6 D0 g: U: U        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。: d$ K4 V; _+ f( P
        2.薑茶：
) {0 n8 t8 t! |6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
! L' M# x/ M1 |# etvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：tvb now,tvbnow,bttvb  r! ^* z) d4 @- I/ T) a. a
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。