[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
4 p0 o3 e% B& J8 y7 O/ X6 |0 N公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：
/ ^. U' B. o, L/ y3 f7 c: K( u; P        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。tvb now,tvbnow,bttvb/ T- U4 b. F3 Q* z
        2.薑茶：
8 o" P( e9 M4 e$ Y% z        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。5.39.217.76" ?5 w8 U# V& ?( [4 q- ^5 G9 ?; M
        3.熱敷：
/ I- v' V$ _6 a" M公仔箱論壇        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。