常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w# O' T$ m5 i; `
1.玫瑰花精油:
4 R H0 E( U) b6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。tvb now,tvbnow,bttvb3 X' U( \) ~% P4 e& n
2.薑茶:
; U6 Y D- Q. z 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。
# q7 F0 I* G) q' a) F/ i' i% d公仔箱論壇 3.熱敷:5.39.217.76$ R E' |8 R' q5 `% s% _. g
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |