[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： ' Z: t2 }, }9 T0 T/ e0 V- \/ r5 r
        1.玫瑰花精油：
6 H* ~- F- b8 k0 _: G( I: u( q3 z) B& r公仔箱論壇        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。# Q. c( v$ b3 n/ B
        2.薑茶：5.39.217.76' p* i0 Y9 l0 _8 a- g+ h
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
) u* O6 Z0 W# U$ Atvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：公仔箱論壇" n5 h; `4 W3 ?, C. }7 D
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。