[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
) D5 s' L$ o0 h3 g9 g. Ptvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：公仔箱論壇# C" J7 Q* i* y
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。* @" {6 L2 V7 I
        2.薑茶：公仔箱論壇( K$ _* |% b) v9 j; v
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
; t6 N- M; X) F: E. P) z; C4 u! J        3.熱敷：
% ?) Z0 I9 Y+ [0 v        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。