眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：% X- K! @- Y G
一、食用維生素：公仔箱論壇& l6 p4 k# F& o4 m
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
* l' u) _; ~, Q8 ^' N5.39.217.76 二、適時消除眼睛疲勞：
' ~ I5 e5 c+ P2 s- E& ^ 1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
# t# K4 a7 g6 S( m7 Y _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
; b3 v( S) {' C5 H5 u# B9 h: [5 itvb now,tvbnow,bttvb 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb' O* T$ Q8 I- z, |
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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