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材料:
( o/ i/ |: O) M4 [* @ 透抽1隻tvb now,tvbnow,bttvb' B* e6 z/ K- q! K0 C
綠蘆筍8支公仔箱論壇! b S( `# U. i6 S
紅甜椒1顆
( g- H& B) K3 C3 H5 i: J鹽、沙拉油適量: V) d- t; _6 A9 x1 W U/ L# i
料理酒2匙
! Z {6 D4 ?. T" i) J- u% o4 z; b' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許
; s* v" e% I8 Z美極鮮雞晶1匙
$ K8 y$ U: k- x' [美極上湯雞精塊 1/2塊
8 G0 d% u8 I! R( W0 X$ f5.39.217.76鹽1/3匙
% b: x7 T% r! F. f, X; Atvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb& M& f* U- O& u2 e. N6 l
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透抽切成1公分長度比較利於食用。tvb now,tvbnow,bttvb- U0 s7 @ l. B1 o0 k
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 I& w* t- g2 K, ^" h
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R D8 ~ {- L/ I
另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。
' }5 ^' z& _2 q& G5 T. \; D5 Z最後淋上料理酒略煮即可起鍋。
- P8 s# M" r4 S5 g9 O3 ]4 R& e0 Kp.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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