: ^' I, i P+ T @' s7 N) Q
# M* p+ w+ A) j2 x, J% S k9 s( T! A) ^8 B2 v ]+ _
公仔箱論壇/ \8 n) z9 b4 s7 h I) G
# @% D5 A) ~1 i2 v7 P. O. n; Y- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* G4 n- ~, m5 r2 B) L- t' Y6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& l* j. k# Z* a4 h
雞蛋5顆
1 \* ~1 a6 C' n5.39.217.76蔥花20公克
9 L [3 K0 _% c7 G' W蒜末5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 H1 n, u& P* ?& O( u& n
蝦米20公克5.39.217.76- Q* }1 y }( r4 H6 c, u
筍丁50公克tvb now,tvbnow,bttvb: ]9 V, Q" @+ Z
胡蘿蔔丁10公克
( C' v. e6 G y4 Htvb now,tvbnow,bttvb木耳丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb. {; o, q; a9 v, c" `
; `& A7 x) M4 _+ K! D
調味料:
4 J# b- A6 I" Y1 {0 ^) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }: K8 u8 r9 A3 `tvb now,tvbnow,bttvb龜甲萬御釀醬油2大匙
" ?5 U: a2 E5 R8 Q" l水150㏄
2 l2 J- j) D0 q" T糖1茶匙
5 W) b" Q/ M4 t紹興酒10㏄5.39.217.76' D6 I% v/ g. U* b" i& ?
鹽1/4茶匙
# w" W% S1 u& Z5 ]9 A2 U5 h公仔箱論壇太白粉1大匙公仔箱論壇3 J0 V/ \- P/ U0 G
5.39.217.76; n* ^+ T/ J0 Y( d4 ^6 |( ^
作法:
1 t- T; q- i( \! R$ {tvb now,tvbnow,bttvb
/ R9 u) q& U; q: Z5 a$ A- ~1. 雞蛋加入鹽及太白粉水、紹興酒打勻後過濾,再加入蔥花及沙拉油1茶匙拌勻。
( G" E3 {3 P+ p9 ?8 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ e$ N3 r' s4 }2 o) Z
2. 鍋中抹上少許油,將蛋液分次入鍋略煎熟即鏟起成片狀備用。
& ]0 s; O3 V. s# V1 M7 V$ z' [tvb now,tvbnow,bttvb
- [( W' {% @& F" ` ^9 E5.39.217.763. 鍋中再倒入少許油,以小火爆香蒜末、蝦米後加入筍丁、胡蘿蔔丁、木耳丁炒香。
, U7 A q3 w2 f5.39.217.76/ e: \/ T9 p+ g2 v
4. 加入水、醬油、細糖及蛋片略燒勻即可。 |