綠茶應存於冰箱中
$ y# S7 k N9 r' r t綠茶對健康的好處多多,已證實有助預防心髒病、癌症、阿爾茲海默症等,主要是因為其中含兒茶素。但刊登在美國《食物科學》雜誌 上的一項研究指出,綠茶在常溫下放置6個月後,兒茶素含量便減少了。因此綠茶最好存放於冰箱中。而紅茶在常溫下存放即可。8 o) i) y. d8 m( R% N8 F
■專家支招1 x/ D% Z: C4 s- ?2 Q
常喝的綠茶可放在冰箱冷藏室5℃左右保存;未開封的茶葉,如果想保存一年以上,則應放入冷凍室。為防止茶葉變成冰箱的“除臭劑”,放入冰箱前最好用錫罐密封。烏龍茶、紅茶、茉莉花茶不用存在冰箱裡,只要放在乾燥、密封、避光、避異味的容器中,就可較長時間保存。 |