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) F$ n& H& O- B0 {材料：公仔箱論壇6 C0 b1 r/ X5 f# s5 ?% w
鮮蝦4人份公仔箱論壇5 O$ g) E n8 D& B! q$ g4 M7 l+ S8 s' J
雞絲適量（炒過撕成條狀）
: ^0 n( x# R; ]. V, U5.39.217.76肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
, f. z- h+ Q, d, `5.39.217.76芒果2粒（去皮切丁）
- V3 `. z+ w4 b% B8 y& _% I: x公仔箱論壇小洋蔥5粒（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb3 v o) o5 E3 A) W1 @
蒜茸適量公仔箱論壇5 ^6 M% a n- O' c
薑1條（切絲）* D4 ]- c4 x; F0 n2 Z
日本小辣椒適量0 Z! O/ Q9 q5 j/ Q/ R6 n2 N7 p
咖喱葉10片
- f3 N, D6 L7 J8 {" d: _# A醬青2-3茶匙" X) a7 D- @$ u8 o7 o) F1 @
做法：4 A& }/ Q1 T/ a! Z5 ?! h0 Z; i* a
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。公仔箱論壇, V$ \' _1 b5 f0 p2 G
2接著放炒香後的肉碎同炒。
; g9 F2 b8 F4 h3再放入芒果丁微炒。
y Z2 N) Y: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
- {- K) m- K' }% h% k z7 ^. c% ?5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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