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[健康資訊] 近半人每日吃紅肉 恐增腸癌風險

大腸癌在各類癌症中高踞第二位,患大腸癌風險又與多食紅肉(一般指豬肉、牛肉和羊肉)可能有關。衛生防護中心一項電話調查訪問了2100名市民,結果顯示有47.3%受訪者於調查前30天每日都有吃紅肉,平均每日吃紅肉2.64両;調查指年紀愈輕,平均吃紅肉的分量愈多。衛生防護中心最新一期《非傳染病直擊》報道,中心於2009年做電話調查,訪問了2100名介乎18歲至64歲市民。結果顯示,47.3%受訪者於調查前30天每日都有食紅肉,男性每日平均吃3.06両,女性吃2.28両。
6 p. D/ ]! p, e& d: D0 C$ p# W18歲至24歲組別吃最多
% b9 z% i9 o2 i# R3 K公仔箱論壇調查指出,18歲至24歲組別受訪者於調查前30天平均每日吃紅肉3.57両,是各年齡組別中平均吃紅肉最多,男性平均每日吃4.37両,女性吃2.8両。反觀55至64歲組別人士,平均每日吃紅肉1.87両,是各年齡組別中平均吃紅肉分量最少。
3 ^2 m, x) f. O; }* x" q( u4 ^公仔箱論壇2009年本港共有4335宗大腸癌新症,男性患者佔2405人(五成半);2010年因大腸癌死亡數目有1864宗,男性佔56%(1036人)。無論新症人數和死亡人數,均以65歲組別及以上佔最多,分別有2787人和1398人。此外,44歲以下的新症和死亡個案亦分別有178及41人。
0 c5 z0 ~$ f8 Z' S/ F# v9 d# Y有流行病學研究指出,多吃紅肉與患大腸癌的風險增加有關,原因是紅肉跟多個已知突變原有關連。也有癌症研究指出,每日每多食100克新鮮紅肉,患大腸癌的風險隨之增加17%。tvb now,tvbnow,bttvb: G7 n2 Q/ _6 _; P' k$ ?+ ~' V
防護中心建議「無紅肉不歡」的市民為健康着想,應有節制,不要吃過量紅肉
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