本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯 公仔箱論壇* p& L$ W% `. C5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z( R' c& H5 t0 |& \2 r* c
葉立斌
* z0 Q0 h. E; n# E3 `% Ntvb now,tvbnow,bttvb2012年8月22日 00:01公仔箱論壇1 n2 N: l- E% j" w2 a6 w, M' ~; H
5.39.217.76 q5 j1 n! D: m2 E) u
4 }# y- F8 o( d! K4 k, ntvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）公仔箱論壇+ a% j1 V0 l9 ~7 U
國際中心／綜合報導公仔箱論壇- M1 A" r6 X9 @! L
tvb now,tvbnow,bttvb! i& ~* }( ?( ]3 |8 u R" E1 V1 ] ? p
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！
0 n+ f* c0 `) i1 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb q: B6 B* L1 e! {6 O& N
他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。
! Z. f' D X X( ^0 ]) y
) K8 i& u4 c! o: B研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e/ Q: y$ ]1 f& o* F+ Z% _# l& R9 t
5 o9 p4 q' k5 `1 C6 f公仔箱論壇Martinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
