本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯 5.39.217.76/ x, r$ b) t& X
/ s" ?; P# P1 j+ k( q/ ]" @5 P' Q葉立斌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, g9 ~, f/ _$ o% y9 _) N& L6 o
2012年8月22日 00:01
- h# g$ _0 @! [1 H4 g 5.39.217.76) `' W2 e, l2 K3 K/ h! b1 u# w* b
 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y# I. ?; O3 i; D$ w) E( ^3 N
研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）tvb now,tvbnow,bttvb+ P/ t7 W& T8 B" O6 P! G" O' a: ]
國際中心／綜合報導5.39.217.76& A9 C. A7 J: `/ R# J
5.39.217.76- y: H, r# V5 Y1 T5 d2 R1 t/ h
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！
9 p4 e; c% U/ Otvb now,tvbnow,bttvb
% a. j" M$ N9 _7 Q; \他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。+ ]4 O6 T9 P- E
2 c: v( V1 k9 U4 k; b3 e研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。
2 D, _4 h& @3 D3 d$ |4 i
# g) E" X* g/ P/ }! n% x7 }# d0 i, s公仔箱論壇Martinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
