本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& w# d. M- @$ j0 e4 `
公仔箱論壇* u5 i5 @- e5 t8 ~3 \$ ]
葉立斌tvb now,tvbnow,bttvb1 K) z" w" |* A. A* E" M
2012年8月22日 00:01
- K8 b7 \ ]0 h4 A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r L: n$ U6 E" o
+ y& \" @& x# {5 C* M. b/ K& p, k6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F/ ^. a1 k4 J% x+ a
國際中心／綜合報導
( h* ~ X) w( r$ V J! b& G5 X5.39.217.76( L7 g2 \& a) u" @% U
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！5.39.217.76% g9 N. _$ r7 `
公仔箱論壇 o; {# D4 l$ N
他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。5 ?% @/ l7 E, `6 u* [( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% K7 G- B/ o9 Z- Y7 ^5 I) M
研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。tvb now,tvbnow,bttvb- v8 c* C2 A+ P/ Z# [+ V
6 J" C+ P3 R3 r5 XMartinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
