日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
$ e7 M% d7 G; Z' y. \8 @. O5.39.217.76它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：公仔箱論壇$ w! {* G! V4 ^ X
還有一個重要徵兆：
+ z# Q+ G6 q, G: I. l4 ]早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上7 ]5 A; v2 O% c' {" B0 i
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！公仔箱論壇& J) n. I8 q& n# X7 X
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝1 p d' [$ a5 n0 L
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
2 L: Q0 R) @9 p0 m8 s1 G$ y4 T5.39.217.76，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
7 V. J' K7 A! a- _. Y8 W; u9 s! t/ o請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。公仔箱論壇; ]* L9 P# }) m: u) U
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。tvb now,tvbnow,bttvb! H% F% g& B4 ~) B, w
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。" b a& A- X d1 n w- T
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■ 三是性能力下降。* ?& Y; D+ z; _, o8 k
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身
4 d( w, G( E. wtvb now,tvbnow,bttvb體整體衰退的第一信號。5.39.217.76* x" T9 c( r$ H. ]$ ?& ^* q
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■ 四是頻頻去洗手間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |( t' k' g+ Y. t" r. e
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開! \7 ?& e3 J9 D' ~# h1 l
始衰退。8 b. g) V0 O; _
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■ 五是記憶力減退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N; a$ N7 t9 p3 ^. ^ ?" J1 M3 `1 @
開始忘記熟人的名字。
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2 R, F u# t6 z$ r0 M+ i5.39.217.76■ 六是心算能力越來越差。tvb now,tvbnow,bttvb% }' w1 F$ r) c+ P) t o# a
* ]% M& Y" ]! N' ~ I* Stvb now,tvbnow,bttvb■ 七是注意力不集中。
+ N. U7 J$ [( R9 {* m. o' vtvb now,tvbnow,bttvb集中精力的能力越來越差。% ?: H( x; K9 U6 }- R ?$ V9 D9 B
3 u* y. [8 `. c% l5 k5.39.217.76■ 八是睡覺時間越來越短。公仔箱論壇& H. B5 P& Y# D
醒來後也不解乏。- |8 K$ Q, ^4 x+ ^
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 8 @; d* [$ i' H' Q
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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