日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,
( d" G) c7 ?/ @) \它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:4 ~6 {7 R: y* @1 Y( ]
還有一個重要徵兆:' O8 O, |! a. [# h
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上
: `! P2 z/ h3 X d7 ~) i. W班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!5.39.217.766 \- c7 K1 T% n" y' j H. r
我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y7 D. ], W6 T. _1 j
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示% h4 Y* N1 N$ s+ a8 I% }8 u
,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!5.39.217.769 H) ^2 h# A* q) a" G7 g
請各位仍有業者多照顧自己!
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■ 一是〞將軍肚〞早現。
& W4 ]/ z. @4 \; Q/ c8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y; q) i0 G+ g, S: ~
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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7 y; A! u7 J( q7 K公仔箱論壇■ 三是性能力下降。5.39.217.767 [0 B' m- [3 N
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身
: A( G# t4 X3 \% z- o體整體衰退的第一信號。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K2 d, }9 o0 d1 p/ F- a8 _' C
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■ 四是頻頻去洗手間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w! e6 S5 ^2 w. G
如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開公仔箱論壇* x' k6 {; k3 Q! O: ?5 A \
始衰退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r% s& e9 G0 z* q
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■ 五是記憶力減退。
* A. ]# M0 H$ a7 z開始忘記熟人的名字。公仔箱論壇8 Q7 c( g5 o+ Q( u5 F6 S \
, }. t+ U- ^8 j, F s6 b lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 六是心算能力越來越差。
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■ 七是注意力不集中。5.39.217.761 F3 m7 Q [7 }5 P# D
集中精力的能力越來越差。5.39.217.760 H+ U" n9 B7 o
1 |* Z7 W4 @' r5 C4 E' B' t■ 八是睡覺時間越來越短。5.39.217.76, e. M4 |. T. u
醒來後也不解乏。公仔箱論壇/ G, g0 Z ?1 Q) p B2 r
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 公仔箱論壇/ s5 }, v' ?7 q5 i
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |