日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,公仔箱論壇; r0 @0 M8 J/ ?( J) |2 i: R
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:
& {" C0 p5 f9 w& P4 l3 a: Z7 A( B! i. `5.39.217.76還有一個重要徵兆:
. V% H: A/ q/ l( S, L( K% [% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上5.39.217.76: L, B" E$ N! f. B# O, C7 U, a
班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!
4 I9 y5 J5 p, o, K8 ]9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
9 ^$ ?* m" M3 l! ]8 n+ N死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
0 W6 u/ g: S* R k e5.39.217.76,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!# Z, F( B* Q& M z/ l
請各位仍有業者多照顧自己!
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$ E& R, M" Y9 A; r公仔箱論壇■ 一是〞將軍肚〞早現。
( \. Z; W7 Z5 o0 {% `5.39.217.76是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
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( ] I- @) h: q' V) p6 J公仔箱論壇■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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■ 三是性能力下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L" S: v" ^+ t% {3 O7 K) s
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身9 T8 e/ W' ]( N0 |5 F5 k! A* }) |2 j
體整體衰退的第一信號。
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5 ]$ G+ f% d9 i4 a- Xtvb now,tvbnow,bttvb■ 四是頻頻去洗手間。
/ h! y8 k9 H" B) }) r5.39.217.76如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開+ }0 Z( u& J: B$ g$ x
始衰退。$ C+ W3 ^$ D: r, U
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■ 五是記憶力減退。
3 ^- ~4 _5 q' x& j2 v% A! }' V( x公仔箱論壇開始忘記熟人的名字。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k w( ]: L% c. I
& O0 q0 U; [5 M7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 六是心算能力越來越差。
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■ 七是注意力不集中。tvb now,tvbnow,bttvb9 N3 `' n- Z8 X6 D" M. s, m
集中精力的能力越來越差。
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7 j9 B( |# a# Z& `: F+ u& B Z公仔箱論壇■ 八是睡覺時間越來越短。
& H, _$ z2 Y) ]1 B! O2 j1 Y# y醒來後也不解乏。公仔箱論壇) a* }3 T& y1 y# p1 N( l
! S$ F& O x$ X& V+ \; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; j+ M# p4 Y ^
7 C8 H- ] l! O& C! l/ ]5.39.217.76■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |