原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 公仔箱論壇7 |# m0 @; M: |5 _- R
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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or dont eat so much fat food? : a0 h! K' d# N6 s- q
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 公仔箱論壇( o% f8 P# {+ K. P9 ~
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
+ ?5 P4 F+ ]. @2 f9 L这些是我朋友叫我的。。5.39.217.765 U2 M- S/ z) X5 d& m0 d' y4 i. q+ C
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |