原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: tvb now,tvbnow,bttvb' I* g# x Y* z' }( P$ U% ^2 a
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yOooh do alot of exercise? :onion05: 5 ^) q- @) g$ m& R" A: I
or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 tvb now,tvbnow,bttvb+ [6 N9 f" _* L4 }# o0 x: E
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。9 ~, K) b4 ?1 s r. o! M
这些是我朋友叫我的。。
4 G+ ]) t3 \( `, { {( s& ttvb now,tvbnow,bttvb还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |