原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 公仔箱論壇! s0 v( m0 A5 B
8 \/ ?9 H0 j& M' {% X我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 j1 w8 { M; J( l! O! l5 V! O
# m5 k. o b& }2 c. ByOooh do alot of exercise? :onion05:
" _7 G v; I6 {6 W% U( f' J' otvb now,tvbnow,bttvbor dont eat so much fat food?
) C* v. O, r& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \2 K/ _4 P ~) l6 ?$ T! i4 Q
公仔箱論壇& ]! C+ ]3 I0 y. ?
- D1 E4 f+ p' i' ^: y3 rc仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w, [1 f# O9 u, b. }
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。& ^9 T9 w( P# o8 E4 X
这些是我朋友叫我的。。
& c3 R. i8 A! K- @# \/ H/ u还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |