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% V* H2 r5 v# e/ P& Ytvb now,tvbnow,bttvb主料：刁子魚1條
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- ~ Q3 W0 s A {5.39.217.76 輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 W# c2 K7 s, J. ~0 a1 q9 _
& R6 f2 r' h5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量
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* B( d* Y& \: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( M+ Z: c; o& r9 _1 d
2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份 公仔箱論壇+ L8 B9 i- x6 H5 i `. e9 z
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3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃 2 w1 J% F3 g' V2 Q
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4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香 " K+ {/ F6 X& w5 y7 a7 M/ H: P# |
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5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水
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: D1 y4 h" t. a F7 ~( p8 a 6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
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