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3 P3 u" X! q7 P) p* l) J7 Y! [8 v5.39.217.76材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。
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1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;
& P" y d. Q* s+ X9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將涼粉切成1CM見方的細長條;
$ b' i! t# J- T* L# `$ f' b3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;tvb now,tvbnow,bttvb+ n& V+ p& i C& \1 }
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。
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4 z4 z( n; e+ t) v0 {, Z1 s; j: R公仔箱論壇心得:5.39.217.76& T: R& _' ?0 {6 z0 f
1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;+ J+ r5 h6 |, p, }: S
2 現做現吃不宜久放;
. m! h9 p. p6 C u, ^: K- Y* ?3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;
& a, e# u+ M& R" Itvb now,tvbnow,bttvb5 s' C! N/ T- n
營養:
; Y/ n- h0 i' F( i公仔箱論壇豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |