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% r8 s1 |0 {7 k$ p6 D6 K$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。! b; t" l* O: t2 o
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制作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- u0 ~/ b1 ]. ^2 V
1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;
4 ~- {* u) ?6 O3 ^7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將涼粉切成1CM見方的細長條;
, X2 K6 `) u) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;
' S7 b- _5 x# a9 R4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。1 w, }5 j) _$ b" ]. u. t
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/ B" L6 X9 \1 K K) u! p0 ]心得:
9 t- A' y. v& {1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;5.39.217.76( E f; ^, a( V* s* y3 z! B3 R1 m
2 現做現吃不宜久放;
% G; g7 `3 b& N" g ?: I. a8 X3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;
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營養:: p! D" R* L% a
豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |