大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！5.39.217.764 B3 e# c6 [ |
tvb now,tvbnow,bttvb# I# [; M; ^4 c- d7 f/ h
9 ?- [" I2 S2 L1 q+ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 _+ m! p# A2 @! L+ O% {
tvb now,tvbnow,bttvb1 r9 q9 w1 g8 ~) f
．四物湯的成份公仔箱論壇" e9 f+ |7 ?5 S% {7 o8 G) G
5.39.217.760 [# r9 N9 g% @9 n) k Z+ p+ Y
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
* t7 x0 S- ^" r8 `% F) U5.39.217.76) M# k- M8 S* C8 n) o
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。5.39.217.768 F2 E; y) @ j& M0 Y
. A0 r5 x F( G% }2 a! i) |5 g5 E; wtvb now,tvbnow,bttvb8 O* a4 b( N- I' ?: F5 O* f
3 ?9 C6 ^4 b" v& b# ^" V' jtvb now,tvbnow,bttvb
+ n6 f, v8 d3 xtvb now,tvbnow,bttvb．四物湯的療效3 Y2 H" Q/ H+ H) j1 A0 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J9 ` [8 X- v* g. Y' b5 x. v: k( g- `
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
: Q4 W2 `# {+ N# w8 o- e公仔箱論壇
4 x; j* t) y: P V5 P２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。- M& F8 e- M( e7 e& J: k* W; Y0 i6 M( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T" a s( J7 ~9 F- M$ Z
' p4 d6 G0 x' N' _6 |" y& I% {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% T! _4 ^0 E" K$ `
& d2 Q; s3 k" l
．四物湯最佳的服用時機及使用方法
4 _; ~# Q7 Q* M v# h1 C# h- B5.39.217.767 b+ w: d( P* T5 k
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
1 b) Y/ r6 B% q8 O. s8 L5.39.217.768 R2 q5 [2 ^- p I5 n. o
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
! B2 a- `# ?. L6 `8 r* e7 ?) X5.39.217.76! u& }6 N6 Q, l8 |. Y( ^. L
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。tvb now,tvbnow,bttvb t7 n0 A: F2 U3 v% ^
* ^7 _7 {2 b4 o( u. b1 A5.39.217.76對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
8 ?, H6 K$ o" b8 B2 j
( Q( q5 b& T0 ?$ t, U* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q5 p2 v* Q% a/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, o0 X2 l$ T# [. }
: S. T5 l: C) ^7 ?) q4 ktvb now,tvbnow,bttvb．沖泡與燉煮的療效相同嗎？
. r' w* h) G. |+ E2 y. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q/ ]/ ^6 q0 f9 }5.39.217.76市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
% w! ]* W& o- p5.39.217.76
$ B. W3 N' u: T4 Y+ f
$ V0 A. U# J. @/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& r5 _/ P$ Q( V) e( v$ P( f
/ y5 x t+ H# k$ G
．多久喝一次？有無禁忌？
8 J1 l2 m) S5 r1 h& P, b( C& j* n& Y' E: |, I9 o
四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。
! j V% Y2 m/ c7 P, [5.39.217.760 ~1 e6 W0 I0 j% @) @
5.39.217.76: G) x' t2 p- N& ]5 q
6 m3 v. E/ W* [; X% S7 N% F
' E3 ^- ?$ O4 B( Y! \4 D．與中將湯的差別
- D' ] I/ ]. ^8 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 y4 r" i# W) i$ `& T0 w2 y
中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z0 D% `- D( q* j# t
公仔箱論壇) S( L/ n. w. o+ w- w& e! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 E6 a! D- t1 P4 v
! z9 ?/ ~: b2 P- n5 c! xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* q& x* S) M) N% t2 N+ n
．四物湯加減方
* S$ h; D0 c& g# Q9 q公仔箱論壇
4 P, J( u! X. U8 Q' i+ g( htvb now,tvbnow,bttvb八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 