大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
) C# x# r# p$ a- a p, |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 [( i4 }) ]6 o
5.39.217.76) Y, `1 D: ^- c* n
5.39.217.766 A8 b/ c7 U( [2 l
& L' n! ^% b$ i2 `5 g
．四物湯的成份
4 F# ]3 [$ M5 C8 P1 Q
3 }: g3 Q3 u$ o5 U% k9 j( @. m四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
' H' m. Z- `; t q7 D& s* w) w5.39.217.76
" a, [2 m2 o; d/ w5 Z綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 Y2 @/ Q4 X2 f
5 T6 z3 {: n. N2 Z8 m" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ @# y5 t( z' n8 d; g
. K" i6 n0 H0 Y% D, \% V0 j, _! v
4 l. B. o+ B5 [8 A& t1 r公仔箱論壇．四物湯的療效
. R6 K* m1 x. L6 y, E5 W: t; ^( M) w+ e: E* w
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
. T4 a# R$ J% T% Z+ _- X! X
* n2 g2 F& M* Z9 P1 l２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 R V- h5 |9 E' G
: {9 m/ ?3 N5 N; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# e7 D9 \+ _* H: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. R4 N% r/ u
- s T* e2 I' T2 I7 `．四物湯最佳的服用時機及使用方法公仔箱論壇* i) O9 o' y+ j+ J5 U+ S* @
公仔箱論壇$ H, B- D" \' Y/ n5 m
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
r, k) j% J% ~2 v+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 m% c. L9 q8 X6 g( \0 O
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
" ~* H M" q& _) Q6 h- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o) E2 h) ~0 x! I5 P
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。tvb now,tvbnow,bttvb3 K9 _" P5 F. z: p, V0 g
. T- |. T5 g4 g! y* a對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
6 q9 R" F# ~0 E5.39.217.76
& t+ r6 C; K4 qtvb now,tvbnow,bttvb$ r0 b2 y2 A& L3 P3 E7 w
2 L& p' D+ b1 q, f5 wtvb now,tvbnow,bttvb
& w) z+ ]- z- W+ l% P" Ktvb now,tvbnow,bttvb．沖泡與燉煮的療效相同嗎？tvb now,tvbnow,bttvb. _. V5 b# R$ q+ t7 I, U4 z
T) L9 V- b: A; g& E5.39.217.76市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
- J3 i- u- a6 U: n7 y4 f" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- o( \4 u' Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ \. h, D z, G5 ?* Y
' \8 K! x8 r, J6 n! A G) Q) w
; s9 `" c* X$ g0 _" {& G9 G．多久喝一次？有無禁忌？5.39.217.76' e9 j0 ~8 {* p5 m3 u% R/ G5 H
+ o4 d7 u. d7 u5 L; \8 l四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q6 C% @9 R4 H7 c- j2 y
! ?; d2 Z) o2 l a
5 e, d/ R3 q# Y; v3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C' ?& F1 C) m7 ` `( t. ntvb now,tvbnow,bttvb
1 Z, J% b: V( S9 l# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．與中將湯的差別
) ~$ T8 S8 P% u) L# U: E2 D) Xtvb now,tvbnow,bttvb7 \9 s4 ?+ L* t) |$ ?) v. [. O
中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q; u( T0 q4 p; g- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c3 M3 j6 p0 W2 z2 ~7 d- Y
公仔箱論壇: s7 K5 _ S+ G- r' B3 p; d
' V2 g0 ?+ r" P8 V
, ^+ l, l. n5 p( J
．四物湯加減方tvb now,tvbnow,bttvb# p/ S w$ K8 _+ y
! |- G' x1 H+ f; b! F8 _4 \八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 