接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事; j( m" ^% J k: x# A" x
實，唯一能改變的，隻有自己。& M' Y% t2 q5 T
學學詩人惠特曼所說的：
" w3 k7 N. o% W G3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇+ M4 @7 t$ L! A8 a+ i/ u( A
饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ B w; f h9 j2 n- n
你能想像嗎：
3 o! I: z! G# A( s一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
% X2 \# X8 U) R$ L) X P公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
& K0 ] n! l$ _4 b3 d! gtvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
$ ?5 ]- O$ ^* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 B# m: e4 g* e
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
! O$ z. j4 E: v1 A* [3 b4 H但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
; s$ S- C. }6 _以柔克剛 絕不宿命1 Y# R) Y9 z9 J* n
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
: z5 h4 r0 C) c' F( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
& H: N9 i" j5 j: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇& `5 L/ ]1 L2 z' y O
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
8 x% U2 n, w3 h, G- D我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
/ U) w. t$ G0 o s/ B解決。
" U1 Z% i" `& u' ^: G5.39.217.76但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
/ R" X; V; ?2 L: C5.39.217.76絕面對。+ `( D# `' `0 \1 b; L
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，( Y+ ~. W$ R9 U
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇7 Z' n2 T) O; _; s- y1 |1 h
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.76) O) Q5 n& ]( g; C2 N/ Q% C8 Y
明智的判斷與抉擇。) ?* J% [2 t* O" C5 Q
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人# }$ ^8 i. B7 n% A o. B1 D
生起伏。
o/ R7 D* [. K0 {美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：, @+ X1 _6 u& u& ^! h; Z
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變4 `/ [ A1 ~8 [' O
可以改變的事；5.39.217.76/ B. V+ L0 H- @5 G
並賜予我，分辨此二者的智慧。
9 f/ b, H1 l. l% z# i無法處理 何妨忘懷
& D3 L% J" S% L4 V4 g( B) z卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
' X9 F$ _$ B* atvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？; a; o7 n0 c& P' t
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r) p) |- O t; x
能，就把它拋諸腦後。」
9 v4 I2 S/ |; z1 C" F3 e2 }公仔箱論壇福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：0 c- R6 d6 S H( d
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」6 G0 }7 v C( b: t
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告6 V% l( V# K, P! h
訴你，剩下的，就看你自己了。
3 T B* c0 H6 d& v- j6 T$ p5.39.217.76接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb( K1 b/ u1 J% `7 }
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w9 S# Q8 r- u ^
的一些芝麻小事給困住。tvb now,tvbnow,bttvb7 |- I& y' W7 X% N, A, U3 R8 N
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \6 l& F1 h3 r
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m- d0 S+ N- t5 G9 o
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
2 M2 @2 l6 U ^; [' A0 x: `tvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇9 W: R; U+ W0 m) ^- D( v
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& f3 D7 W) X5 y; D7 v
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O6 ]& l+ {: s9 j
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
9 _ x( [1 u" ^ G$ M `2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？
7 A3 u- ?4 L+ I' o8 V% r. c! b公仔箱論壇但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。& A: a7 K9 f& t( [! e
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇. c) `4 A" b0 E P" U( c
制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇, Z/ X+ t* H3 I% a- L0 S0 \2 U
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？0 n+ v, \, N/ ~, v/ u
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
/ O o8 J; _& r6 m. w3 {+ t: i& q5.39.217.76為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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/ H A5 x. p3 t) d公仔箱論壇為負面情緒找出口
! a# [7 J K* u4 B4 O Y9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
# s" r4 K2 c I+ w9 K- n5.39.217.76克‧倫敦或哈代第二。
, x1 _ W6 B' ^$ ?/ v* i% O但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.76& y# N2 ]( V- ~# P
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
% i. J7 R9 H8 W" g7 |' N份。
5 S* ^: Q- J8 Y1 `1 x9 ^# ~* Q卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.763 `! ~& K6 X) ` K c, V- v* z
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
3 J3 a. r- j9 V他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇2 @9 H: r7 l N5 N" u# b
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
0 O0 u6 \: D5 O! b/ C- F了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 [5 M) G: O. R
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超1 r9 r- K0 `4 b- u ~
值的代價，也一樣太不聰明。
+ j% S+ F6 o+ c4 F我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvb now,tvbnow,bttvb7 H! v0 Q# j$ F4 _6 J; V( X4 n8 x
上的壓力設下停損點，& l, q& {% S2 k: x& d4 p. C
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
8 t" `9 C7 X) Q! x# @, K多煩惱，不能更多。」5.39.217.76% w$ S/ p& `8 W0 P0 ]' J
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
$ F' R4 K& H; Q8 t, e公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。/ a2 T! w; {& V& ~1 h
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
. P* Q' `6 h4 V& X) T6 S' T而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了, w& U( W' C6 i0 w
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
2 S7 {/ h' f, w) V/ w如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }4 |$ }& p k' H2 R- m1 l q! U+ u$ I
吧，我們已經受夠了！」公仔箱論壇+ N3 R4 u% @5 E& _1 f
怎麼需要付出那麼大的代價？
% r0 l/ S8 [& Z9 D, _梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
& ?- v3 G/ {: Y6 R% ?+ m時的，還是長遠的。」; z+ I* s8 H- s" d4 D3 H0 p* o4 K
你現在很煩惱嗎？
" [ b2 [ [& e/ {5.39.217.76陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇; N1 P9 a8 O3 f
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
* L( u0 G; D) p- E1 s" h" ]公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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