接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事" c; i) B- z$ p. x( f" ~
實，唯一能改變的，隻有自己。
) k6 c! S) @# k! b2 t2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb! f* z+ N& C$ r" {( U6 t
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
* d; U( P/ K# d. S2 j% w9 Btvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」& q4 ]" f+ h. r7 l5 @
你能想像嗎：
* v6 l; j+ l# l8 |: V一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？# Q) a3 y6 H8 l( s
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？+ k6 q6 h: o* [! j0 A5 V) x# o
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
* N. e, e% q6 X- [7 `5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？tvb now,tvbnow,bttvb$ u3 L, b3 R) O% Z) P* \. g
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
# B m! `; m. z' W" ~0 n! R4 Q5.39.217.76但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5.39.217.76, a+ }4 M1 T2 L' }3 Q5 K
以柔克剛 絕不宿命
9 R1 R" a3 W0 u6 C公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb, z/ r# ]! Q2 W+ K1 C- _
挺」；
# t# Y" B3 `/ p' P2 {& U- jtvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
, u1 y8 v) ^3 S) { K公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5.39.217.763 Z2 M& v. s0 V) c r
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
9 v: N ]4 r9 X/ H& m ttvb now,tvbnow,bttvb解決。
& p' |" {& ?* [% N公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e$ `. K. M8 ]) d. V$ E
絕面對。
. E0 L* k- f) C9 x4 W5.39.217.76如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
8 F# v; K |( W0 a2 Rtvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
- b- U( @8 m, Y6 P! X" V; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
" `) F0 g1 F/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。
+ X( S- f0 H% {6 r eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人" L0 w" C; C% e
生起伏。
- z& Z" D- H! U: C; Stvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb( R8 W9 m4 e$ r5 [2 F: E: P7 X
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
7 e& G8 n- Z* A; Z' Ztvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；5.39.217.76* X; w: L X6 V, v. n2 I, a' M1 ^1 ^
並賜予我，分辨此二者的智慧。
& L) t: n# @9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷
/ k8 H8 c* e8 I) {) P+ A9 }3 g卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
; K! @/ _4 z$ o境、並排除憂慮？
5 `1 Y3 H5 C4 ]7 e7 Z他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇 f" V9 k, b, R3 _6 P
能，就把它拋諸腦後。」3 V+ h1 N4 T% D; I. [0 `
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：5.39.217.76, z4 k( Y/ x7 O/ U4 T
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
" C! U6 o. h! X$ U4 |5.39.217.76親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb' ?) V }' W) S, D
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇/ f6 U) w v+ B; i
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
" j8 V0 H# X. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
0 Z" R, M' Q' @/ U6 N$ htvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。( A s T( `- G( A" Z1 r
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
7 A: t4 ^2 ?& d) Y& N/ V諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.76 H0 O8 N: I6 k# I; I
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。8 ?* T* r5 S& S+ M# V2 A2 Z9 U: H
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb) R1 `9 } `' W# N
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
6 A0 y+ r# ?6 I公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 M [0 G' F) a
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂9 h6 W8 ]& @5 j$ g
改變天氣嗎？5.39.217.76) r" v2 ^/ j @3 D
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
4 A/ y9 b; a( i' `5.39.217.76好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
3 k8 H/ B! ?+ J4 z9 d9 `. D ]6 ltvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
6 F! g) V( Y- T) m- k公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？( ^8 R [& M+ W# I; a& ?
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
. O- e* {7 q+ X' ]6 G為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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. G1 I E, n4 k) }tvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口5.39.217.76- U; u0 N7 P* Y& c4 y
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇9 v* I8 ^5 s3 ~. Q5 e a4 B
克‧倫敦或哈代第二。
, j/ c0 G$ W" `公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" h4 S* E. a' ]9 `0 ^( |) {
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb. K( l: [% U" z6 `5 o
份。 G4 w$ X* W' Q( B9 e
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。3 A% i* S9 {" |& ~9 l& _
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5.39.217.76; C6 M& l) \; E
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。 j9 `5 K" g8 `8 a) U( [
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.76% H9 N7 r V6 S+ N! L
了。
$ t/ R. y. G1 s z4 k, Z3 ]就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
% n; {& C; _( h% Utvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb0 @7 n3 o3 f; N8 s+ `5 v: X/ ]
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
3 C, p2 T/ \; e: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的壓力設下停損點，5.39.217.76; m0 b7 }" W4 Y% ^0 ]* x
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb' q7 y. F. E+ I4 p) h$ H
多煩惱，不能更多。」7 o4 R. W1 u+ o, Q5 P( p
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
c& ]. o5 _9 Vtvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h* K& g" S; H
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇) X2 l- u* ]8 U' f' H& L: `1 Z3 v
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [8 Y8 i/ Z# F) E( d
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
0 ]6 \8 Q4 j+ w! L$ M' a如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5.39.217.76# d# ^5 }* F! `! P
吧，我們已經受夠了！」
" d% k# n( n+ G+ w% p: Y4 mtvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇, M* [# D- I4 N; B; f& @: R0 h/ R
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
. X' m4 j4 G1 e& q2 `+ f' ^2 t時的，還是長遠的。」
% L% V) K- C6 _7 m你現在很煩惱嗎？5.39.217.76+ `! V8 {0 s8 @, {$ g
陷在憂慮和沮喪中嗎？tvb now,tvbnow,bttvb! D. r( Y) F0 p3 `5 D. p
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
$ K$ g7 G A+ `( s5 ^這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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