接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事公仔箱論壇5 q4 C( z5 k2 @& P$ u
實，唯一能改變的，隻有自己。
* Q' B1 g( L- e+ t! j/ A5.39.217.76學學詩人惠特曼所說的：
; ]7 O9 Q5 O3 A: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
" o) ~) Z( w9 v5.39.217.76饉、荒謬、意外與挫折。」
7 d$ t/ |: _" p# |你能想像嗎：5 r& Y% A- U7 y; k( z, Y' u% f% w
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
/ M- |. e& i1 N) {/ q/ e: C0 A& q. H一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb# \# `% n8 A0 v& g# b# I6 `* f
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇6 j- P; _5 Q" z% F4 R
潰？tvb now,tvbnow,bttvb& X. D' X3 n E2 y
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
# E" T2 k( c m0 m1 K; \+ n5.39.217.76但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇% G4 c% y2 |. B6 h; F7 D
以柔克剛 絕不宿命0 j6 E! t3 O+ t; I1 n8 A4 f( ?
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇; t: i5 m4 C' g3 m) Y
挺」；tvb now,tvbnow,bttvb) J$ O' z; Q: b& t6 s
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 y$ V7 S- z3 x1 K+ l. ?" L2 F
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
8 }3 g' H4 ]: G; J% Y6 W8 F" b0 H; Z我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇& @8 f, b# p! N! s6 Y8 y0 Y0 @
解決。
* D4 L5 N' {' _) S' v q$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
% L- A; Z8 e% c3 Z6 {公仔箱論壇絕面對。
$ n; x+ P2 O' ?. ^& L3 ]1 B如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
( x# n) m8 P- W, l7 V: J8 W" m8 \5.39.217.76結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。* M+ \' @1 d8 L$ Q# c
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.76. Y( v) @7 c4 o* b5 | V3 P
明智的判斷與抉擇。
7 C% C" q/ _. N8 A轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.76* U) r( f. K. ]$ R9 {. u0 p- n$ y
生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb* {0 l) J" ^# N- g; |0 l
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：& l) Z' ]9 l* R7 R
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
+ m" H) b3 s7 u9 O! y: G可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb# M5 p7 v) S( F
並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇/ o( ?. ?" l7 K; x: D
無法處理 何妨忘懷
" h4 R: w2 j0 I4 R5 _卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困. g1 t( a( w% M* \7 b
境、並排除憂慮？
1 p, \, t) j! H9 m- I- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不5 A% I6 F2 D% c1 {6 L
能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇. A0 m! F {) Y, s
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
) j# @9 Y1 ~2 \& ]" x3 C「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
- l9 N0 d1 B; P; w# ^5.39.217.76親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb+ x' y3 {* N7 z( ]" R1 k* E
訴你，剩下的，就看你自己了。1 F- x8 h1 s: N# {+ m# j* Q
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
" r. Y, }% g) { _4 }公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡8 y3 P; d0 p9 a, p$ i
的一些芝麻小事給困住。5.39.217.76: D) D5 D! P( h9 s4 E
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
, v# h; R4 H" S! t5.39.217.76諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.764 W- K# V3 i( Y' u/ f/ p
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
1 a; O9 l( `# X2 e; I% o% ?5.39.217.76這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.76+ a9 M/ B: S5 }) h( H5 o
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
4 e1 z) I# l( p3 `tvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
0 Q9 i: E9 _+ p3 l- f( D5.39.217.76就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂tvb now,tvbnow,bttvb7 Z, H9 h3 E. c% T
改變天氣嗎？" J0 s4 H# p" i* k" \4 X }4 ?
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
* n: D- I: u, v公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?# x" W7 S4 q7 X! C, ]; v
制多久？一小時？一整天？5.39.217.76: E9 p% q1 a: B
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
" h7 \6 d( _* D; G; E( h股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
/ H4 w0 l: ?# I% T: c8 T5.39.217.76為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- p! [* L* P5 _: K7 s
+ W- P( m1 }! ]& K為負面情緒找出口
! O- |0 F6 m3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑* b- a4 c0 D, z" l
克‧倫敦或哈代第二。/ w( ~3 c3 L& j8 r* m
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
: G) K2 E) f2 H- o5.39.217.76出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天$ U; Q" `# v" \& j% K
份。
) {5 z* i) A1 h* Q4 S; D公仔箱論壇卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
) R% R/ e$ M `# [( ^4 _9 O5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5.39.217.76. p. h: h3 L* F8 i" T- D5 O% h
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
+ {+ r! |" R6 U: e4 S# ], |% Q公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h0 F% J, X* }& H+ E1 `3 G5 {# Q
了。
! b% u# ]) [8 u, V- [ c" @5.39.217.76就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" J u8 k9 N( g
值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇. `" `! e7 u4 t" o
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒/ m' g. z, M: B* ~0 Y
上的壓力設下停損點，公仔箱論壇( }$ ~3 Q( X7 ]' R% @' M. q8 u
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M, W% q O3 }
多煩惱，不能更多。」
- ?% j- t( ?) D9 J; P多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
$ z( U2 A* ]( @$ {+ g! htvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。) [# m+ |) X+ ]. j
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
9 `6 J: k2 p5 a1 R4 _8 C' f3 c3 }4 ztvb now,tvbnow,bttvb而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
( E1 Q5 K% j1 |3 m/ Dtvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
; r1 K3 b3 A/ x4 O5.39.217.76如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
9 r1 `# b, ~5 b6 ]2 N; K; Q& E公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」% {6 V8 s- x/ n
怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U4 y" d- N: j8 R3 m
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
) G, |, Q1 r9 y' ]時的，還是長遠的。」 l% e9 u% @3 T
你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% L: k0 g! \- n6 U' w% U
陷在憂慮和沮喪中嗎？
( r2 ^: d+ H2 l. R( O% w5.39.217.76如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
. o" I9 w/ r2 _0 y公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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