接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
- E% U: x/ b) e8 R9 A8 B; Utvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇* Y. f9 G" g2 G i" q
學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [% _# r1 J/ L9 Y- s
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
* b- v _8 @: T饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 h! T; ^2 G6 i4 ?# Q
你能想像嗎：5.39.217.76% G# O2 P; _ m: Y, {# u4 d
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？0 ?- B9 ?: e2 j& X/ q
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ I" P8 z/ J& X' @, N# K
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
' ?8 J- ^& _+ ]1 a; H/ a7 s+ Ktvb now,tvbnow,bttvb潰？
2 h/ f! a1 @/ g% z( d. a \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
1 F8 K& Q" w- U& @8 }2 {但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇- k1 u4 f( i7 }4 Z! @$ t5 Y( g8 v7 P
以柔克剛 絕不宿命3 ^) R! z5 c! a' i3 y s
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
+ v& K! j2 v. h2 L1 q% m8 F5.39.217.76挺」；
. Y* O% h3 M o m公仔箱論壇中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇1 s* c) K8 [2 c
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5 q; D1 @% w$ D; K& O
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S7 z! V, c4 O0 F* i( Q, s2 B
解決。tvb now,tvbnow,bttvb. {, `2 [1 v# j' K3 {$ d
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
4 G+ S# \3 y/ Q3 o. H5.39.217.76絕面對。5 _+ m/ ^! |+ q7 v4 }6 Z: e/ o1 Y
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
u* X5 p8 @+ N5 i' E+ g& P M( S2 X& U" C公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb! }) G/ R! n, y! a$ Q. z% C- A. x* o. m
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
& T' N$ R" Z4 y3 }明智的判斷與抉擇。
: g0 j# T! z4 Utvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人3 {* F, J" d9 }) B" ~: j
生起伏。
; J8 D& p: C& \ O. A) d美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.76( x. v- u( f; c, q% M+ K0 q2 K8 t* n
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
4 b' F6 s0 b6 d可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb! K2 m# o" u* k3 [ m9 m! Z
並賜予我，分辨此二者的智慧。
) O R1 f6 e" o5 _+ L/ H6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷
+ \' i& _9 }6 j* N# T o# Htvb now,tvbnow,bttvb卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困% M* ?2 S( Z0 V$ k: B4 x# L
境、並排除憂慮？
], o9 u- ]4 t; B9 H公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
+ t) v) J. |6 ~% L& F能，就把它拋諸腦後。」
" L7 k7 m4 d# H公仔箱論壇福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
4 p. f) V" P8 u/ Y% E「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
H& Q9 o7 i0 g( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
2 {; ?# T" Z8 }/ N$ b* `; n訴你，剩下的，就看你自己了。! c C3 W' X6 T+ B# e
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
, A1 b9 ~$ @% E. Y! q4 J5 s我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
6 ~; m' t6 L- Ztvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
) ?5 i5 H8 ^; A, U0 A5.39.217.76例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
# f5 e: ^8 a, Y, ~* K" L1 x& S5 _5.39.217.76諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
2 m' C; \6 b; g- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
3 l* R% v/ R" E( v# U1 K6 d6 y# F公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
9 J; o4 @& }/ J/ A& ^5.39.217.76但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.76* z X$ q ~' H* t2 K/ a; g: A
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
, s+ E% e. @4 q8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂% h' w) V" K2 G( m) E
改變天氣嗎？
, y2 B5 e9 M! stvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。3 I4 Q _5 j, ~' v" N
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
4 i7 B3 R# p3 x# \8 y- S制多久？一小時？一整天？5.39.217.76& {( `: c9 O7 f3 C5 i" s
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
# }( j9 N0 R% p- a5 m. ftvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
( K7 M; B" X) X4 D為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
- S2 Z: o* f# P5 y! Y8 J* ^3 @4 O8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y; S, c% Y& f8 j7 f/ Y為負面情緒找出口
% \2 E8 n, ?+ E( V y9 v9 v# I5.39.217.76你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
* [6 B9 R" y: e2 w; o. e5 K+ i: stvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。
( x2 \0 e9 J+ w* l# t$ {/ D" gtvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
# B6 h# g& }% Y# B& ^公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天; t0 r, o/ |' M4 A
份。tvb now,tvbnow,bttvb C- b/ ?8 C: y: m3 I5 a
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇8 x) j8 t( E4 D$ N P0 Z1 z
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」% o* G, a# w2 J6 W5 o/ E
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \# o; J0 ^0 \6 _) e C$ Z3 d
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到 E, o; w3 t# [# J# @* ~
了。 w' N9 E2 o0 P) U0 F
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
- o/ y- S% H( F9 f) `3 G% j7 `tvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 Z+ |; \) Y* a
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
& G" e2 k0 Q3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的壓力設下停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n( t- E! N$ I) {. i8 E
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
! l4 z$ |$ W+ j3 R# t3 N/ n5.39.217.76多煩惱，不能更多。」
$ i$ t3 [# s7 {' M1 |6 B' \+ y+ V5.39.217.76多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
$ R, K' [2 ~! g' s/ W2 h' A7 @公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。
7 T# E8 a( Z- ]9 o% \) t8 {0 }公仔箱論壇雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
, ]) g# D: Q2 S5.39.217.76而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
2 g% ~% _+ ?* `) v' X3 V5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！
7 {* @) U+ [' [1 b* Y. t, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb/ J( C9 {8 S; ^7 Z+ j0 T
吧，我們已經受夠了！」
( c2 h! U+ p) t: E; o p5.39.217.76怎麼需要付出那麼大的代價？
' v4 ?& X1 `2 ^# @. g/ z公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即1 s9 ~+ n u, }" s W6 { ]4 L
時的，還是長遠的。」
( F* {0 K, n( X$ s; Y6 o5.39.217.76你現在很煩惱嗎？
4 |" ]: h" Y2 b# Ptvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
3 T5 u2 v6 ]8 y: H( w/ ^& `如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.76- ]6 }' l# F" `3 I' Y
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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