接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb! a' n9 A* M7 b
實，唯一能改變的，隻有自己。
+ l5 [, F1 B- R1 O& I5 K# e5.39.217.76學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a( j9 n; o. p# x8 D8 G6 \( W
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
4 }& ]- D2 s2 Btvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb W4 O3 [$ f7 n4 i9 t* i) P$ \" Y
你能想像嗎：
+ x+ o- u: p" E2 z) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
- d) U! U b( R: b" M1 O5 U8 @一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l' U# `! N Z4 C8 i. f/ F
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
" i# B; D! D3 r& U! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？5.39.217.766 W- f' A/ Y! L9 K8 J
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，5.39.217.769 c8 H" _. _$ c9 G# T
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。7 G8 U7 W) w% Y+ z" V+ ?
以柔克剛 絕不宿命; ]0 Z i6 \2 ~. d8 X; |) Q
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
: u# H. J' _, G9 Q0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
d% t5 C$ |7 y5 ^! l% dtvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
6 n( t3 v9 D8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
' a$ J/ Y. a' i) M7 o) [# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
% ]" s @; J/ U2 [3 [' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。9 y+ A! B1 a5 y9 Z5 w- a3 g( L" X
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
& D2 h, k: X6 ?7 |8 D公仔箱論壇絕面對。5.39.217.76! ?0 H. w% j3 _& w: C/ e
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
) s* j/ u$ l" [6 ?) X) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
' l- \. A3 ~8 x) u$ ~當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要% }" D" t, m- Z. [6 e
明智的判斷與抉擇。! a, b- ~3 W; A
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人! q# _8 i5 c$ X( `2 k. U' L( e D% p! G
生起伏。
0 A. u+ `9 y# r k# Ktvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
. N! R% r" Z, `3 k* ~* P( M0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
( i& f5 K6 \8 X- b: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；6 S- k' M, B) f* ^9 b: w, b
並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇/ v2 r- K/ ^& g9 x+ A
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q& g0 Q5 m p7 C& f
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇7 u6 S$ [5 K6 A" S1 w) ^) a
境、並排除憂慮？
: W( q0 Y/ V4 q$ z他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不3 G0 g- u# {' D# Y5 ~/ H
能，就把它拋諸腦後。」
; |0 n; l% O5 X6 Z& m2 Z/ n& _福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
) U8 q- w/ H o6 D: Y" [0 ]「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
6 R2 d! B* _/ p9 Y) _' `1 [公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告" F# p7 \: k( R
訴你，剩下的，就看你自己了。
r7 K H+ V$ n接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb3 s- M6 K% c2 ]4 R
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.76' R, N0 D O% q$ _. P) j
的一些芝麻小事給困住。5.39.217.76. X: R. c- g6 o8 ?8 S/ ?
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇) S% U+ C* s5 V2 D- W' Q3 ~
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
7 N% I! N a" `- _& b8 t' S, X M ]5.39.217.76方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。公仔箱論壇; ~$ k6 V- z+ O7 Y
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
7 L. a* z9 ]) A- t: {2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！* p/ E5 c; p/ @& I1 _- m$ k- T
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
0 t C1 b# ?) I) R, Q7 mtvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
2 b( L8 A9 r/ t8 t公仔箱論壇改變天氣嗎？
" @& J+ b0 N% y, j% Z5.39.217.76但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
- ~( l- n0 n* A; Ctvb now,tvbnow,bttvb好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
$ o: ?6 V2 G; I* e4 j& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
2 ?/ i" B4 V7 `如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？4 w* ]5 y7 @1 Q
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb' \8 Y) J0 n: S% x
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb4 c% e1 `3 \! c/ L
& K- {( v, D' C3 y5.39.217.76為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb2 A3 k, S; O- w9 v
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑5.39.217.761 H# m( I9 J) @- a% u/ i4 W+ a
克‧倫敦或哈代第二。# L/ T( q$ {: i' w
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
, Q/ Z1 \0 \% ~, S5 E公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
- D- }+ O6 l) S* m# w0 S5.39.217.76份。
" P% ~; F. v' h, r1 d' X' b% Itvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.76( {$ q! r( y1 P3 T
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」# ?$ h' S( I4 G
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
N9 s3 u8 d( H5 H( V5.39.217.76雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到 S: E' N& e7 o3 Y
了。2 E$ X" r" A1 r! Z6 K9 f
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
- _" b7 c1 k- Q! f* f v1 j5 ?值的代價，也一樣太不聰明。
; \2 ]2 Q* F! rtvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5.39.217.76% c5 ?8 E2 @4 N9 V3 F
上的壓力設下停損點，
+ ]6 H# b+ b4 j% J7 _tvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
% _9 I8 z% ` j ^. E& Ktvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」5.39.217.760 V1 M+ K" ]* {
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
( Z- M8 j: {, ~( R5 e1 s' b7 j5.39.217.76相報復，幾乎把整個家都毀了。
# ~# G. z M/ M* z; _! h5 O雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
( ^; ]4 n/ F. j) c而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了2 H) j; z$ F8 s- J, n/ Z
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
8 G9 `. j8 `7 n! T公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
4 L9 y8 s/ v% G; A! a/ }& A5 i% y公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」
. i! c5 c- K* j. T6 k7 ^9 |怎麼需要付出那麼大的代價？
8 s! \7 y$ E2 X梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb3 G0 k1 W4 L" c* o; \
時的，還是長遠的。」 f. [4 K- B( ]6 G* f t
你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇8 [5 B0 }8 n8 g, H4 O
陷在憂慮和沮喪中嗎？
% B' U X1 X# D$ m公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.762 }& _7 G( w$ m2 _) W+ m; F
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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