接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事/ \! [% j2 ^4 I6 q u/ R
實，唯一能改變的，隻有自己。
' ]( I6 @$ d2 N: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb- {- G) D4 X s
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢- c# J ?* w [& l3 Z
饉、荒謬、意外與挫折。」
( l. _1 Q: m* T2 G7 o公仔箱論壇你能想像嗎：# S# |0 N5 v. _9 P1 I
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
3 I9 C& Y% N+ H7 ]+ Stvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
/ E& _" c1 s3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
% C5 K$ y5 w* X% E+ W/ q公仔箱論壇潰？
* W! F5 t: P! e( Gtvb now,tvbnow,bttvb我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
7 l2 Z& I; |4 P. W+ z0 e公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
0 j" P7 \# a4 w( C6 I0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇( l$ C ?9 ^) u8 @* C
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
_5 i" c& B* c( H$ o挺」；
4 N0 {. Q. _& z! C中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。* G7 @4 _: j" s: ~, y9 Z
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。6 t% Z/ }2 g' R7 R/ Y M& N
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
- P8 r2 l/ L; H7 o解決。
2 G4 r1 ]" A e- G5.39.217.76但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.766 X& C- n! g8 ^& r8 B% T# e5 q
絕面對。
) }1 l- k( B9 m, \如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，* k$ v# u# A- R5 L- ~2 @" v7 p
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N1 \2 I- ^5 P
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要7 q8 g4 i5 \) O$ u8 q% W: g
明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; w( Y" s- y- E) o' n2 U
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
' s5 g) Y4 [+ \* A- D! J* a6 A7 M V生起伏。
4 T5 A, W# \* z3 c7 [美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B; u! J! Q& b
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
2 ]2 C* T& [: E( [- w5 G5.39.217.76可以改變的事；
0 Y! B+ r, ~ e) l$ o& u# ^3 Jtvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb& m# S% a$ o1 g6 ]
無法處理 何妨忘懷tvb now,tvbnow,bttvb* _1 s- M. l: x! k' b Z' R5 {
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
' r% N, J$ i& b5 L& @! i4 Q0 w; v. otvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？
! X9 {- l* j: V. H5.39.217.76他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?7 B- N9 N L; F( Z+ D
能，就把它拋諸腦後。」
! T) i0 C W# J7 ?8 F3 D* W5.39.217.76福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：$ i: `' u' T/ ^# ~3 `) O
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h- B* l. f( y$ }( {
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
" L w; F+ P. |, P& Q; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。 D4 R' Y. J2 j$ n! d1 R
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
) I' Z. g* p- [+ F我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡( m/ s$ m5 R! u0 A* E6 J
的一些芝麻小事給困住。. ?' T; k3 h/ L6 o! \
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.769 z8 M: y B; p: n( o
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
2 r1 @ y: o9 a2 _% c1 v5.39.217.76方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。1 S4 R5 e J: J; e" e. p
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
1 b# }: s/ {( ]' g& d8 `tvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
2 F0 Q0 k6 C0 H/ r- F7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。; [( `9 X' D7 E5 O8 X. w
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
2 E9 q% V! \1 ?5 I2 V2 c+ [公仔箱論壇改變天氣嗎？
5 a1 Y) K9 K& Q6 t O ~但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
: }+ ?7 o1 N( c1 D好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A" A% k% }) b: n
制多久？一小時？一整天？
. n: }: V* S- J3 C0 E9 `& O如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb2 e) \: i: g2 C. i% }0 Y9 r
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇8 K- ~; b3 ^0 `. S% X
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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! t+ ^/ N: f$ p2 \( T) p9 q: ltvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
5 i: d* a: @% K# c你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
: R- P5 B+ N2 O3 P6 w5.39.217.76克‧倫敦或哈代第二。
) T* {4 ~1 z3 l b4 n" v, }tvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
( G# V- W4 ~6 ~出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
1 |+ a, b7 q0 e$ V公仔箱論壇份。
1 l/ V0 @* p4 u' u卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
" q% |$ M" I! M, s" @- Y7 Z# I5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」+ A* g, E: }+ W
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
J' x3 Y( O' j# p- E雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
! t. \" ~4 s0 S% I {! H了。公仔箱論壇8 f6 t% r. f4 y) ^5 D( O1 U
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超公仔箱論壇- c; [" _5 ~0 h7 E! N2 j% }" N8 m
值的代價，也一樣太不聰明。
9 m: n% O0 R" f1 W/ _9 ~: t- Ntvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒$ u l+ p) T0 p: ?
上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb7 W- g4 o! n% A" i3 Y, y
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
4 k) J- v, P2 r* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 t. x+ W# R" w
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互tvb now,tvbnow,bttvb# \/ O% f1 x# s7 X$ P# D
相報復，幾乎把整個家都毀了。% F. C* [% o- H! B: C' Q
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
- O- b4 X# |% S0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
: R ~1 k& @) B) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
6 @% m, t3 W& I2 n如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
# ~' n2 y3 M+ H) Q5 E吧，我們已經受夠了！」 |8 E' E5 g- h1 w! o% t1 d
怎麼需要付出那麼大的代價？
7 b/ r% Y/ T+ P; g, y+ M9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
2 k! a5 `' D( I9 _2 Dtvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
0 g% c; M* a/ E/ Q" v3 p8 ?8 T你現在很煩惱嗎？
2 R* b4 f* x$ a: n R公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？
^$ u4 X, E- ^5.39.217.76如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
. }; z5 u s% o7 b$ `" Gtvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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