接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
! }. a5 z" o+ ?. f: I a0 ^5.39.217.76實，唯一能改變的，隻有自己。% E' R; H; l7 q
學學詩人惠特曼所說的：
8 [9 l. n5 v1 e, b( z公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢7 g% e- W" l9 _) Y
饉、荒謬、意外與挫折。」
4 Y4 W+ ?( n6 [% P3 F4 y; r( C公仔箱論壇你能想像嗎：% i3 g, q1 V" ]$ P! j. {
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
/ Z( ]+ f; i" N( w一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i7 |6 d A3 ~% t
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.76" R- \+ \' O$ X ^2 F
潰？
( j6 S. A1 L% S/ G公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，) A+ J: A) J5 ~; o7 |0 Y& ^) M
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5 x9 P* w1 Z0 ?! t8 I
以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h2 }4 R" X. [! J, {0 V
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5.39.217.76# _3 f, p2 ? T+ _& s' e* E6 h+ c- k
挺」；0 c( @" c* } f, j8 l0 v
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
5 }! d& m* s7 s/ Ftvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
2 D/ N7 e5 C7 \& ] z; S我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策5.39.217.769 }2 E z' Y! P) N+ z6 E3 w& L# U
解決。
: p' q0 `5 a5 ]4 w1 J但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
! P/ v" \ J6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。
) ~9 b2 O# h. x# g4 I5 y' j/ C5.39.217.76如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，7 W7 ?8 Z6 t% v% x- K
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
$ H/ U8 _0 @5 O' d" G7 i1 r當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
) e' O" i: m7 t1 I1 x' n3 r' {* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。
7 z" c. I5 _" x+ l, s# D/ x/ z轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
& L; Q: R4 R+ {5 E& w% E生起伏。: T8 B: \8 x/ @# p4 Z
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的： G0 B8 V ]1 [9 w- O8 L
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
+ k- f$ N7 o- d: W; ttvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G4 j" P+ {$ Y2 ]; |
並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb9 [+ o9 K! {5 Y" c4 T7 o' v J
無法處理 何妨忘懷
5 `- C9 j# m9 y$ s' |8 ttvb now,tvbnow,bttvb卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( F; E% p/ k" C4 r! c7 Y
境、並排除憂慮？
1 `' _' S; R5 X1 z7 S6 D9 F1 x他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
; w% H0 |, Y7 l) K能，就把它拋諸腦後。」
% S/ s3 J6 z+ U; C福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb0 k, d" ]- G, ?1 e* ?. m9 V
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
{* `+ t# D; @5.39.217.76親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
' q$ w" Z& g u! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。
6 Z: j4 V5 r I接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 U! z6 c8 E: `
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb# J5 h" [& n8 l+ s
的一些芝麻小事給困住。
) g' r7 [8 p" b3 j! l' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.764 p3 E. ^6 h! G2 |) I, u# D3 {
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
+ l9 _$ D: k! g, v- Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb. I' m" O! ~( @: q/ T( O; v
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
( J2 Q. m& t$ E# o3 P: j6 c公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！# Q1 `) @4 s+ M c# u N
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
" E& A4 J0 U3 R( Y ?9 l就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂, F+ F2 {8 H' z" x0 g
改變天氣嗎？
+ T0 L; K& s9 V* F' o) b6 I6 Q( t但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
0 p: J/ g5 q% J, h6 l! f9 R+ itvb now,tvbnow,bttvb好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
) b2 H6 |- u$ x; E X3 H$ Y制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇5 ^: Y& g, F& F: x1 ~! J4 R
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb- P( c) c* {8 @
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
* W3 W0 J2 K) b5.39.217.76為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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1 m. z8 b: y* i4 m為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb# {4 i D/ G3 N* R% E6 K- D& v& t6 D
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
7 i( {) [3 t6 X/ I4 i, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。
/ N7 D4 T4 i5 b) ^) E7 o6 [+ v# _但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
; K2 C T# M: P1 d5 X" _* I5.39.217.76出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天2 B ^' S1 ~2 ]! B2 Y$ o: ]6 y$ @* R9 b6 i
份。
r2 }0 L* J' d* m! i2 A& V4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
' x# q& W( c- ]# z公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
) j( Y" X4 s( q2 r, R他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.76, l- d6 O; g* F0 t |
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到8 _7 A8 ~0 n) @* L# B9 K, d6 f/ x
了。
9 z9 z7 t: G4 f; b. h5 ^就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
+ y) y3 \; U0 U3 r/ i5 n公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。
* z# W6 U" t; r' @tvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
4 w& I3 L6 H4 }; z公仔箱論壇上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb! F1 U m M1 w7 f' @% O
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb' d1 c. I, {5 y* N: D
多煩惱，不能更多。」5.39.217.76! A n4 [* |1 z- K" u( z( S
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇/ C0 U9 N4 k5 z, Q$ P8 m
相報復，幾乎把整個家都毀了。
7 h0 K j9 N2 z1 Stvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F$ A& R1 D4 i. c
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
# ]& s4 Q- q7 X, U, Y. F% q0 y5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！
: _# D, o" ~ N$ |4 Y" z& M' \1 o8 Gtvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損$ w! X; @5 K: w4 O
吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb( V. G1 G+ q9 l
怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.762 K7 [( f( b4 B9 @. U+ G. t! L# Y
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
8 b( \0 O, b Y. F* X6 |: ]5.39.217.76時的，還是長遠的。」公仔箱論壇; i8 B! v2 o; c7 z: |
你現在很煩惱嗎？
$ c- ]! Y2 s# Q6 L" b$ vtvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？# ]# [+ X+ k' G: |! m* r
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g* j. N/ E( {0 [, d4 S, `
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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