接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
: g$ `5 L- h" o/ k1 _' G公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 M0 L$ o- Z+ C, c( E( [
學學詩人惠特曼所說的：
: \' @8 Y" M |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
2 y: B+ h) F$ S) P- S& N% Q饉、荒謬、意外與挫折。」
# W0 d- ~+ }) F+ f4 y你能想像嗎：
" r& R. J m5 p% w4 X8 ftvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？/ b. R7 x* t$ p! N
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
1 G8 `7 z: u9 T0 L/ o' a4 T7 |( b公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb* i7 s6 O$ G) L
潰？tvb now,tvbnow,bttvb8 u, [, k( A$ f9 d$ b# K* L
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，% o: g, E: E( ?- |; E8 @
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
6 @) i5 ^6 U. f0 [7 \7 r以柔克剛 絕不宿命
0 i/ u' @& I( y0 N2 B, L7 F柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
4 D3 w5 ?7 Z' h' @& j& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
. N& [# x' Q& v/ X中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。4 R, Z& J- d" K
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇* o" z6 b7 i% u6 z7 ] o) A
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `" w# q8 w4 b( r: r
解決。公仔箱論壇9 `% J _! j1 d
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) W7 W% W5 I( A' c0 \
絕面對。
$ ~' S) P' ^4 Z如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.762 d+ p$ ~) I/ s
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb* n# ~3 g; N' f1 T5 [
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
9 l& P* k# P' a2 h: h& O7 n公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。
" G& @/ C7 p2 y* P2 u( n: B7 utvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人3 ]1 N1 @0 P9 {( `# C {) O/ K: Y
生起伏。公仔箱論壇8 o; p9 U, ?2 `; ~- d
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
# @6 Z0 P! p6 ~: B2 Z3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
: f/ E7 b# }0 i% Z, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；
p* x, x. ~; C/ F+ Itvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇+ ^9 q# A! b; R7 a4 `/ C: k6 m8 c
無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇0 E2 I& R! C7 H6 r% O
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
% k6 N, O4 @ ~5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？
, E( |" p: ?$ x: f公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不tvb now,tvbnow,bttvb+ O! C0 F6 m- y% L7 z
能，就把它拋諸腦後。」1 C# ^* x; I8 |+ n9 r q5 z
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
% J% q5 z( R- }3 h4 U( F+ z( D9 T5.39.217.76「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
! K) d b8 ^( {# V, g3 Q* q公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e* N1 X! J: T6 i9 e
訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M' v6 t! v/ N H n0 a
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。# v! m( ~1 @9 A( c) w/ I |
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
% n+ t% D: I3 a& y1 X+ u+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) j3 {) ?0 v0 }
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
) J- D" q+ M0 C8 O1 w/ I) m) R' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
O1 {. q k7 X( l方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
1 ^5 V7 x# O# E3 K) i1 s這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇( O- Y9 `- q2 c. `4 Q; |
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
0 [5 T. h! j) A3 G+ q2 L6 U3 ]9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
% x8 v( ]* L5 s0 m; e3 j公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂tvb now,tvbnow,bttvb. y+ }' J. W/ X: \
改變天氣嗎？2 J% s: d7 F: q7 V
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
, o' H# F5 H& U: F: L好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
" e- b# p$ g2 p) \# f0 Ttvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
( ]* g4 E8 t9 F5.39.217.76如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
7 Q% t- m- o6 ^3 I0 |股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 ]) Q1 O) t5 z' ?
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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j$ E, X) R, M1 M$ W) B) F為負面情緒找出口
4 q' e, v2 B# T7 _$ ~# f9 w1 m你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 F: T0 C0 J& a" i; D7 g3 E
克‧倫敦或哈代第二。
9 H/ z6 [+ k% K# N. k5.39.217.76但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
( S# `( @6 L/ P+ P( L/ Xtvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
1 j1 f9 Y3 y9 ~' R- `7 u/ p" Ftvb now,tvbnow,bttvb份。
) n; X9 z$ b! L6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
) r) C8 n% b2 E9 n5 ?6 o, P# B茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
1 w' s1 K) p* E/ }# B5 K% D* o公仔箱論壇他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
. n) H+ ~+ C& q! u( C. m公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.76+ x( ~# z1 W' p9 Q9 X& V" s
了。
N' B" V3 n5 stvb now,tvbnow,bttvb就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
' U* t- N ^! y" n$ _值的代價，也一樣太不聰明。
' ~4 _ s9 G% M* j1 K3 _& e我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
0 B. I+ W5 U# F4 v$ E8 G0 E# s! H上的壓力設下停損點，5.39.217.76) R9 e D3 B5 V) c6 {& Q
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
; R8 v2 z' ~* @( m4 _2 Ptvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」+ @! B5 F9 T' N
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
- c7 \1 C5 F. @& K公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。5.39.217.76$ d p1 a: k- n, x- ]% G
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb; A/ |. q$ ?( [
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇( r2 }% N, Q0 Y( ?
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
: j% f7 c7 `& i3 n+ B5.39.217.76如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
1 p5 p6 E: U6 v. X! o* M公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 k% `$ I' }4 C$ J6 n+ Q' Z% g
怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇; R9 F J0 p8 L8 t( I3 ]8 w
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
5 D9 M# M S& h7 _/ A: X- I2 v( T& ptvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
8 l/ b4 u" {5 }( @1 {5.39.217.76你現在很煩惱嗎？
# O/ w" }9 R& c1 b& Y$ U1 n; L陷在憂慮和沮喪中嗎？
' a) s# h3 U0 [! W5 v如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
4 {: T! s$ P( M! `8 b5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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