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[健康資訊] 簡單的生活方式減少接觸化學物

簡單的生活方式減少接觸化學物門諾社區的研究顯示,簡單的生活和雙酚A較低有關。
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8 a3 S9 U! C/ W4 @  `  你關心環境中的雙酚A(BPA)或其他潛在有害化學物質嗎?模仿門諾教徒(Old Order Mennonites,OOM)過簡單的生活或許能夠減少風險。
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$ j4 [2 \$ R1 t1 Ftvb now,tvbnow,bttvb  門諾教派是基督教團體,他們吃的大多是新鮮、未加工的食品,農作物沒有農藥,很少使用個人護理產品,OOM社區罹患肥胖症、糖尿病、不孕的比率較低。6 X! |2 y" y% }- H. V8 l
  
$ L& F! g5 I1 h, u1 |% x: z公仔箱論壇  現在又有一項小規模的研究發現,OOM社區中10位孕婦的雙酚A和鄰苯二甲酸含量比美國一般孕婦尿液中的代謝產物低。
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$ v& l% T" e$ ^7 J8 e  X  雙酚A是生產許多金屬食品和飲料罐時會使用的化學物質,也使用在餐巾紙、衛生紙、車票、食品包裝、報紙、以及收據上;鄰苯二甲酸鹽則是用在化妝品、香味蠟燭、塑膠製品中。這些化學物質被認為是內分泌干擾物,會影響體內的荷爾蒙。
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  西奈山醫學中心的Shanna H. Swan博士表示,如果你擔心或害怕,可以藉由限制接觸雙酚A與鄰苯二甲酸鹽來控制風險。例如吃未加工的食品、盡可能選擇有機食品、避免罐頭食品(除非是不含雙酚A的罐頭)、盡可能減少使用含有這些化學物質的個人護理產品及化妝品、選擇無化學物質的清潔產品和個人護理產品等。
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  孕婦應該最關心她們所接觸到的這些化學物質含量,因為這是發展最迅速的時期,而且這個時期敏感度是最大的。
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$ e5 U& x2 o: K; f' |- d: P" S9 p; _" Ptvb now,tvbnow,bttvb  門諾社區的成員通常不坐汽車或卡車,他們通常是騎馬或坐馬車、步行、或是騎自行車。懷孕的OOM參與者中,有一半在收集尿液前兩天曾坐汽車或卡車,研究顯示,這些孕婦比在收集樣本前、沒有坐車或是卡車時的對照者,化學物的含量更高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, w8 P, I/ Y! M6 n  {: h/ ~
  
0 \. D9 j& |+ O8 Wtvb now,tvbnow,bttvb  OOM社區的護士Joyce L. Wade表示,因為這些人回歸自然,健康才會那麼好。Gilbert Ross博士則認為,OOM社區自給自足,導致很少接觸那些無所不在的環境化學品和物質,包括香水和某些食物,以及機動車輛排放的化合物。
& d& z1 ?! d) I8 y4 P2 Q9 _9 I$ @公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb0 E+ k3 I5 q* T' _; }9 E( h0 A+ U
  研究結果刊載在神經毒性學(Neurotoxicology)期刊中。
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出處: WebMD Health News 公仔箱論壇% ?: M* s( i" z  N& W9 a8 l' i8 @$ _: t
作者: Denise Mann
2 {& S% U8 n' x, T+ C5 W% e6 m: e# l審閱: Louise Chang, , MD
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