中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
+ u& M+ S5 G" n# J' m1 q* z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 n- I5 v- i! h6 _ w& U
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
( p0 s9 i+ q1 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ j: @" y3 B0 n/ a
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； 公仔箱論壇: u7 a) ~5 _8 b2 C) p! ]+ \" h
M- [* u. z' W$ q8 S) Ftvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
7 ?$ k- o, Y! { gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 C2 q2 B7 B; l* l! T M) j. d& I
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 R% s/ b) s3 _4 P
0 }! w- b4 [* l3 d+ r8 X 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； tvb now,tvbnow,bttvb8 L' j( o! q1 N
: c5 t+ m$ T* U U' r5 A 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
! ]0 Q) J) g5 _$ Z. ?$ b5 J( N
; |# ]. H& N1 E8 G, x C 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； 5.39.217.76& F4 R, j# ^8 @ m# e6 k6 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j1 Y5 W% g- }8 W9 E8 @
8.疲倦時暫時別喝為宜； 9 x' x, {9 r- \+ Y
}" c& U( @2 c* J* u7 r1 d公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 公仔箱論壇4 z5 Q* c$ I+ J
; Y3 d$ c" g& [% I公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
0 |" K; {; k7 }/ G6 q& H$ w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 n4 m+ l( |
解酒誤區
- o! _5 N$ k8 x
3 G; B+ m8 C0 u) m# }* t" S. o 1.濃茶解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S7 ?4 h: h9 s. Q' r$ Q" E8 s
8 F% g( g5 N8 ]5 M3 l. D! W5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 8 u3 ^' A+ M9 Y6 t9 R( K# F4 i6 b
5.39.217.76 k8 X$ n, O; E2 @* b
2.酒後洗澡 T0 @) Z2 B1 j3 g; C; E
! s# m! z0 r7 ~6 e) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 5.39.217.768 q, x: P8 y2 K! ^
+ {- Z' x/ `! z0 T3 ^6 K3 D# e* { 解酒招數
0 U X4 e- J( otvb now,tvbnow,bttvb
# U. }6 a* n) m3 N$ c6 C2 Q5.39.217.76 1.吃水果
/ A& H( \0 b" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r1 f- Q8 t+ ?! o9 ~公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
+ T+ R8 e9 n' [5 Q* W' m2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S* T. W/ G- o7 ]6 C3 d p- ]5.39.217.76 2.吃饅頭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 \1 [$ m; [0 `! R3 f- ]
* b9 G1 r* C' R! n6 u% B6 } 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
