中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
" R) Y, s0 E R J. E) mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ K+ e9 `1 C# W
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； $ j2 U2 `4 k" q( h! r
tvb now,tvbnow,bttvb9 c& B2 A; p7 h X/ h. I
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； % i4 s) n1 i) E% r8 t& |
公仔箱論壇: F- {/ v* c, a
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
1 A% I' o/ n! I u4 A+ r5.39.217.76+ v' R, d' J. _1 i! q1 J
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
, A1 P) j, M- }2 f4 Z, z公仔箱論壇: w! c+ J0 `( k! g4 G' Q' [' z
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； * v# R7 Q% v* v. s
5.39.217.76* }, [, v: Q# ~9 K# z# n0 ?! A5 o
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
+ K1 o; ~2 t# V) O
5 M# C! L8 a" M7 Q- a: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； 公仔箱論壇9 ^0 q! p, R. n T( q
8 D d- f2 c! o2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜； tvb now,tvbnow,bttvb, ?9 X# q: _0 U9 F/ H4 g" G6 b* ~
( {* o3 u' a! c0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
* L1 i4 t. M2 N6 h1 i7 S1 z& s. ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 q; h; b; ]2 |0 i8 H
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
/ ~# D* t9 U( r
3 p( k# i N u; `9 q公仔箱論壇 解酒誤區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?+ F2 }; `3 _ ]
7 D+ m7 }/ x9 r$ ]5 b( G, m+ S 1.濃茶解酒
9 M3 _8 k0 C( o4 N& L$ o
) u+ J, \, z& Q8 g. i5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
) |2 o6 u% a0 Y5 ftvb now,tvbnow,bttvb
# Z; t) C7 L3 @' w& V; z# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡 # d- O" x: V. \1 ]2 M) R+ w' b
tvb now,tvbnow,bttvb2 ^' k, g# S2 L' b8 H
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
h' B* n! R/ {4 Q; g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w3 U& J/ T1 z' u2 @
解酒招數
9 H# \% ^4 M) G' E5.39.217.76
: R" c* M# ~0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果 ! q _( i. S6 i9 d0 B+ d
" J, f+ }5 j+ i 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
' D P' N4 x3 N4 v1 z" _. q, U+ ^公仔箱論壇
2 Y) ?8 h& z; f( @8 x; D& S1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭 tvb now,tvbnow,bttvb" U; b* ?/ B, y( H+ P
3 l9 M, [1 d; E% Q) w9 F公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
