2 F7 Y# V* R4 Q今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。
4 v% p) S% N8 H$ [6 K$ e0 X5.39.217.76材料 ：一字骨 600g薑
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調味(1)：花雕酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]+ {7 s$ V, n) p4 x
2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖公仔箱論壇5 M2 w: ]% [. H( \
2 湯匙水 100ml
7 V8 J' X# L' M4 j8 x* ~8 [5.39.217.76調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量
! E+ y' ^/ x% T1 c& T$ {/ n* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法公仔箱論壇- c b) y; X, [$ @
：1) 一字骨洗淨 ，: d: x: K4 Z X$ W1 S
滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨
; S+ r8 f g/ K4 \7 l. j* x5.39.217.76小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來
/ o6 R! c2 N/ _5 X5 C5.39.217.764) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨5 g% R% B6 B6 c Z' U- I; W* k* a
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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