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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


5 d- G, S2 k- m9 G6 @. b: G) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:面筋 ' p8 |/ E0 @! h$ o- s6 b
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖公仔箱論壇! [$ V$ q) d2 y) N; T+ J
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做法:
! j0 \3 H; E. S" i- Y. B  q) s公仔箱論壇1.面筋切塊;
9 j# [6 W* F) H2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋冷油;
* O& n6 d2 a3 e$ Q" l7 B3 L3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
* u8 H$ |0 N6 P9 o5 J# a% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入面筋翻炒一下;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]3 E- ~! p5 {  ~6 u( t, W
5.加入醬油翻炒上色;0 }. E# _$ i6 N4 J& Q0 F! [. I
6.加入適量的鹵水汁;
% x  U* D/ a; b! c) o, m: itvb now,tvbnow,bttvb7.加水沒過面筋;
3 o3 J0 z% [# ~) a# N! r8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb/ b+ {) Q9 ?9 ^; @1 B
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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