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[中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉


$ h# l9 b" b1 t9 R2 v6 ?tvb now,tvbnow,bttvb原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片5.39.217.760 e/ v- N& D" i1 j6 f! J

% E. q, h! `0 F# E7 |8 U' B5.39.217.76* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OK  n! \1 M' P' n) E& _
5.39.217.761 X/ l( Q+ _0 I9 r; _2 L$ N! t- g3 \
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調料1:生抽、鹽、糖、白醋
3 D+ Q0 R& n1 H% V: K3 \! q$ k5.39.217.76* 混合調成一碗調味汁5.39.217.76( V  R- y, ?/ U9 Y. g5 `# n% E( G
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調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒
, H( j8 ~% }  [3 V7 E1 {5 [公仔箱論壇准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;
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做法:
8 b3 f0 O: S  Q! l: ?; u% b8 t公仔箱論壇1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)9 D+ q+ |3 \/ e1 b0 H3 P
2、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊
0 k  C* b% f6 w* a& Jtvb now,tvbnow,bttvb* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水
' K- e8 e4 @3 N( B, W4 Q# }5.39.217.763、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;
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6 O& k  e; [1 {* u7 S3 A5.39.217.764、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;. ~: O# s9 e( k7 Y. Y& n
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;; l0 N2 P- H( K) G
6、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。2 M- }$ X% P7 {" p" o( N
* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;5.39.217.76$ L) R, w1 z$ }7 g4 Q, Q( X5 w1 k6 P. h
* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;
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