返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉

+ b4 k" e' m- a$ D- r
原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片
( L3 R. K% E, S3 A5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ r$ N8 @5 F$ `& I/ K* S
* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OK
: M( c5 N& N/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S5 u$ E/ B2 u( _) D! f1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K+ y& T. L% L) ?# \3 k
調料1:生抽、鹽、糖、白醋
7 [$ J0 I( Y6 X. N公仔箱論壇* 混合調成一碗調味汁
# o0 l7 u; V) m" c; D2 T. A5.39.217.76# g( }0 N- J+ n4 l6 k5 g/ v
調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒% l5 r" l, @$ ~5 u, L8 \. G2 m3 W
准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;
5 [- R- _* y/ m: N+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb, k3 ]* @0 i8 H- B% I# s' L' X) d
做法:
$ w; e8 z( y+ f) H' d公仔箱論壇1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)
+ X# E6 N+ ]: Q% {. ?2、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊5.39.217.76! l6 G* ^: k1 ~+ f
* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水
" S' M5 }' v/ X* S+ j# ]2 o3、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;
/ e/ C3 Z$ ?  M- L" e/ ]: r6 ]

, \( C; J2 `  r$ @1 O4、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;5.39.217.76! t9 c0 Y0 V0 N, b
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;公仔箱論壇( f; k4 b+ E3 g& z: }. ~- i
6、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。4 d7 X% k1 J/ f- w8 ?# E' |
* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;+ g5 P$ w' F% c: ^5 C! e. v
* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表