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[中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉


3 h- {- v" V2 O! _; u5 rtvb now,tvbnow,bttvb原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片
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* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OKtvb now,tvbnow,bttvb& N; k- t% h8 j- W' c9 m
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7 ^, k1 M) d$ [- b$ l調料1:生抽、鹽、糖、白醋
  |: M: w2 l8 q* N1 ]! S5 ]5.39.217.76* 混合調成一碗調味汁
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調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒
" Z6 ~  L: l% G. `; o# G/ s准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;- Z5 S5 c& O6 L+ |4 b

: N$ r" m/ d- a) p" I! I6 x5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ g7 I9 j2 a$ H' s8 R5 _
1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)公仔箱論壇1 r0 v3 K' Y4 F2 S
2、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊5.39.217.76$ \3 H3 c1 G0 }6 {' L% K6 e
* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水tvb now,tvbnow,bttvb, [8 Y, R. Q+ N) r
3、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;
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  {, y/ U; T- ~1 C3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;5.39.217.763 w" G, _3 ?: `  @% A1 z' Z
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;
7 C! F% S( h+ M4 d  A0 m6 i  B  q5.39.217.766、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。4 q& ]; @% B  ]
* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;
  h8 e4 g; j3 |/ z7 m- `0 P5.39.217.76* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;
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