返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 喚醒夏日食欲的肉菜——鍋包肉


* M# l9 Q6 L/ B7 W+ [7 ctvb now,tvbnow,bttvb原料:梅肉、胡蘿卜、香菜、香蔥、姜片- w6 S8 Z+ G) v3 i) p9 U
' ~4 y4 R1 ?+ D( p
* 這道菜正宗用的是豬里脊肉。沒買著,就用了豬梅肉代替,也OK公仔箱論壇8 `& u4 Z$ C# t: }
tvb now,tvbnow,bttvb% A7 F/ I+ p. }. t% F

, H0 Z5 _& O8 M" Q+ x: _7 B& o調料1:生抽、鹽、糖、白醋" y8 c) J+ K+ V7 t3 \
* 混合調成一碗調味汁tvb now,tvbnow,bttvb7 k& j& R/ v' G! G: B' T$ J4 f; V

' |% N: n) T+ J- ~' L5.39.217.76調料2:澱粉(地瓜粉)、清水、雞蛋1粒, ]) ?( ]- E# ~* H6 F8 G2 ]/ E
准備:胡蘿卜去皮刨成絲、香菜、香蔥切成段;公仔箱論壇& V+ q/ ~/ m' h" q: o* E: y

7 e5 d+ [3 }9 X7 I: g6 y% m5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]6 m, W: ]( |1 o7 o
1、梅肉切成2-3mm的肉片(不要太薄,口感會偏干)tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 [9 \' \/ p) x3 D" x/ G5 I1 z: w. Z
2、澱粉(地瓜粉)磕入一粒雞蛋,再加入適量的清水,混合成濃稠度適宜的面糊
) _& K8 H3 g, l1 C$ r5.39.217.76* 地瓜粉顆粒較大,可以先擀成細粉,更容易融于水
2 N8 y. M# b; A/ B5 H0 W& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鍋中燒熱油,將肉一片片掛糊后,放入炸至金黃色;
& d6 h; D4 Y. c& I- b0 R) e5.39.217.76
4 i$ X& Z+ h3 y+ Z0 k
4、炒鍋中放底油,將胡蘿卜絲、香菜、香蔥、姜片放入翻炒;tvb now,tvbnow,bttvb' ~$ q  W" P1 \
5、待胡蘿卜絲炒軟后,倒入炸好的肉片;公仔箱論壇) h8 l8 E9 t8 A( \
6、最后調入適量的調味汁,翻炒均勻,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( h  g7 n8 m" o$ Y$ c9 |3 e
* 調味汁不要調多少就倒多少,先倒一些試試味道;
. l" _6 J4 z5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 喜歡香菜多點的話,也可待最后一步再添加拌拌就好;
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表