5.39.217.763 m- Y6 c! J c3 V" d! \) a4 j! L
; g" R" w3 ^# p# g公仔箱論壇- J, M! T3 w y
, b3 x: O9 G3 f材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
& t" i# ~+ G; u6 X3 dtvb now,tvbnow,bttvb) u) A8 _$ y6 R9 u& q, Y# t: Z$ s
做法：
" j) Y+ M4 |3 k1 N2 K5.39.217.76+ I+ L# c2 \6 Q$ H& H/ M* C/ g+ a
1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；公仔箱論壇! j* r4 s5 l% `9 ^# M G
公仔箱論壇# C% j1 c# M( n$ j3 u
2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；* L' Y2 ~) y1 \& k S: \
" S6 k2 B. @- U7 l: Jtvb now,tvbnow,bttvb 3、番茄去皮，切大塊備用；
% w' {, C0 T9 V2 o, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( O7 O( s A+ `( k8 `
4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
6 ~) S7 A5 H4 p5.39.217.76
0 e% U- P& k; O: B: A3 C- H0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；: D' B3 M. }; A4 }/ m3 v, c7 k
7 b T: O4 Z( Q: j: O: d! T. e4 utvb now,tvbnow,bttvb 6、雞蛋去殼，切片備用；
$ T. H; C) N8 e' d
9 d5 E' F$ L- N# ~5.39.217.76 7、金華火腿洗凈切粒備用；
$ \, |' L1 d7 C5 }( `+ o; Z* itvb now,tvbnow,bttvb
j D+ |0 v/ ]% x) X公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
+ k& {; h% E h N. }/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D) t' y1 A/ H8 d/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；: \8 [( D# V! }9 J, K, K6 Z
; s/ c2 D9 k9 N# Z& Q' s ttvb now,tvbnow,bttvb 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
| 