公仔箱論壇4 t# m& ~: @) S7 y
8 p" L1 O2 @$ F( H% F
4 W" A& Y% X: V6 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 s* [+ g4 a+ c. H9 y$ G0 e% Q
材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許! q& [- Z4 G, i1 N- F
7 C5 Q) Q1 \* E: V
做法:( M2 E2 k1 o' O% m; u
. P i8 \4 O- X$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k6 I4 q* u: k8 g
5.39.217.765 T% p* u* v$ v; q
2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;5.39.217.769 T, k* Z* y; i( X. u: w8 N: o
( g! ?" t: f" b7 \# \( C5.39.217.76 3、番茄去皮,切大塊備用;
- y! j. K1 U& i$ j7 \tvb now,tvbnow,bttvb0 G# i K" ~# C1 a/ g" k1 Q- s" N4 d
4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;5 c s) t* V: i5 a3 Q
tvb now,tvbnow,bttvb ^- e# P5 d7 j# c4 @$ Q
5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);2 w7 s( C4 M* Z5 u
, U7 U* }( b% ?" e8 _7 xtvb now,tvbnow,bttvb 6、雞蛋去殼,切片備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 g( |; D# l5 |& D6 t
5.39.217.769 `& S. F# J6 \ e
7、金華火腿洗凈切粒備用;5.39.217.76: c. Z3 |4 j: D7 Y) A) B
( p3 l' t" t8 V
8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
+ y5 N6 z: b9 n% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H, w6 [7 v% r$ W& p9 ftvb now,tvbnow,bttvb 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;: [! D, z! x5 G. j \7 u
5 L& V w% \; z4 s7 D5.39.217.76 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |