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. g0 \9 `3 z7 F: x& Y8 v( v8 htvb now,tvbnow,bttvb材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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/ y* ~8 S& Q& _, a6 [5 u2 ? 做法：, V/ V( \5 h: L0 j' n! G# w
S4 A& z) O. Z% N6 g% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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1 p& h' j5 ~" |; e$ R4 {! B6 L, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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# u J* F, }! q* Q. W u! f; htvb now,tvbnow,bttvb 3、番茄去皮，切大塊備用；
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+ M& j5 n Z' d Ctvb now,tvbnow,bttvb 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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, E+ D( x. D `/ n9 ftvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
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6、雞蛋去殼，切片備用；
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( Z2 g* ^) v4 R7 t1 x 7、金華火腿洗凈切粒備用；! p/ K7 g3 e7 p- k
) D0 x0 s; g. m1 u: I+ [ H2 g公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；3 z' x2 ]% t9 a* f6 x) _& y' m3 M
- M4 r# L) r6 \/ a2 P" P4 W 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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