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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb* n9 t Q% p# V4 e ]6 M
# W- q4 b8 v2 b6 M- P1 `! m# _( g 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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3、番茄去皮,切大塊備用;公仔箱論壇4 E6 |9 Y, E" |, l
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;5.39.217.76& N) H% v8 g1 \$ H! r3 X9 h
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5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);5.39.217.76# W& a3 U" b5 Q8 ]" c
# s; U6 T: X `( L V+ ptvb now,tvbnow,bttvb 6、雞蛋去殼,切片備用;' B$ R# J0 D7 g# G2 b, T& E
) V3 ?3 t+ Y# P! X# B; Ztvb now,tvbnow,bttvb 7、金華火腿洗凈切粒備用;% v0 H8 }) `+ P, Q4 p3 ^6 L
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8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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. m3 z1 ]; b r i5.39.217.76 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;5.39.217.76$ @' J% n* g! r- Z% f4 j3 Q8 T
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |