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. l* g; D8 F8 x7 J" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L; M$ S8 J/ n% p( e7 C8 w" M3 w材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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3 f( Y4 P2 o w" V( m5.39.217.76 做法：8 d# h# D; \% b. j
& a3 r, L2 I$ X+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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; E4 f- D" v# c& b% G+ ]4 A 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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3、番茄去皮，切大塊備用；公仔箱論壇& c5 J" s4 ~" [1 s2 X
7 _4 L( @) i; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；) w5 C+ V, w( \% k0 P
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；公仔箱論壇, m$ \. S# Z' g: S% ~9 m8 N* X/ \- i
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6、雞蛋去殼，切片備用；
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! K( Q' T+ U1 _* C( w 7、金華火腿洗凈切粒備用；
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& ^+ `8 b3 h6 O ?& `) [9 B 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；' O% k( L# n8 A+ B" s" Z# K
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；公仔箱論壇/ p, q3 a- i0 v& S% Y
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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