返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 潤腸臘腸排骨煲仔飯 (附食譜)

又食煲仔飯,今次食排骨,米飯滲了排骨汁,好味!  當然也是用 Le Creuset 18cm來煮tvb now,tvbnow,bttvb3 U* B4 {* i7 d- _

1 ]! N0 i( R" D$ a* I  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- ]( x. Q: Z. _1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
. w2 V, P' W8 {
' b3 m8 c4 Y! {. Z+ R+ \

: q( F8 j2 R+ N  @% b) O3 ^

3 p( J* `( y9 ^" a# V: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E% y) m# H5 p* ~! F- ~! }
( F( s5 M+ O3 u) p2 {) v; D* Y" d' {
材料:1 x' K1 w3 n  \5 F# Q9 H. g' [& P

/ D3 j3 m4 q: C. O- j: s$ K2 ~+ c5.39.217.76
% ~. ~6 [# g$ U% C: z5 y& H6 i  Wtvb now,tvbnow,bttvb2
/ R1 ^& P% w/ \1 R(正常米杯)
9 a- t1 F7 f4 {9 H

5 L5 |9 J* L) T! `' Y公仔箱論壇潤腸     
% F0 @, B+ e  h( a6 G2條
公仔箱論壇/ R: x3 p3 N% w5 b4 r( S! G
臘腸     
  ?  M- z6 x: m' ], a7 E2條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b( t  _& v, n% w, |4 R$ `5 K, ^7 {
排骨tvb now,tvbnow,bttvb5 ]/ R7 T' b7 m6 s% ~' H/ D
400g
9 i/ C3 F' @/ S" k  v5.39.217.76

3 D  B5 P& O$ a) ~& S) G5 g/ o. k5.39.217.76 5.39.217.76' ]- S# ^! P3 [% [3 R- I! z, B! M
排骨調味:
5 g% {& I4 W$ X( B) n" J0 v7 E' I- ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~2 x# [$ V5 L* h- F4 n! R; V) O
豉油  g! ]. U0 M. t2 ^( D/ L
豆豉、蒜蓉5.39.217.769 z# [1 g1 d) U& A( [$ x" k$ n4 z
1茶匙, r0 H* }7 O# P# v; U) d2 k

+ R: [6 y" ^( y" X4 r" h5.39.217.76蠔油
0 q/ Q+ }' E$ \6 x$ ?' o8 x; L5.39.217.76粉、
% s3 C9 }' Y3 e) [9 B& t4 R' c/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
4 W' _" L) Q7 d9 `    1/2
6 A$ ~0 u' Q* }; Btvb now,tvbnow,bttvb茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, l5 N  k. X5 u9 A. V
tvb now,tvbnow,bttvb4 `6 n8 h; R/ a) g0 v" A8 L1 Z
生粉、砂糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 e: a% e# c$ K; s6 \

& B- E) w, g" Wtvb now,tvbnow,bttvb0 J- Y+ N: X1 n- d( e
1/4茶匙公仔箱論壇+ `3 H( w/ C; O7 f, D9 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]$ {. X$ f9 O' w* R" q
胡椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f  y0 \3 U1 Q
    少許

2 x5 \( s5 U( h
9 u1 n0 a, F+ S' E  R5.39.217.76煲仔飯豉油調味:3 ~8 }3 I( f- L' s$ z# ^

, D% ?5 C$ z$ ~& v5 S7 x8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油   34 j* q$ \# N: G& q  W$ c% |
湯匙5.39.217.76" q+ H8 s/ J, T

3 n' y( h- o& i4 B8 p- P7 k; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖   2
2 m1 E9 p7 `- `. `tvb now,tvbnow,bttvb茶匙
, T( P0 h3 W0 I3 j6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ B; }* S8 U) c* r8 z8 s9 V
味淋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L# y9 i% Q% o$ K4 }1 M# o
  2 湯匙5.39.217.76$ f2 Z/ H) P* c, T( D% w, r
(也可用2" f; y; y% |$ K+ X* r5 P
茶匙砂糖來代替)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }' A3 b  `) R: y6 U+ X
% w7 v3 Z% f. M: K

/ z* W' {! w% u5 a( h" D  P/ a: Gtvb now,tvbnow,bttvb製法:tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ h( G' s) e. k+ `8 q; u* S
5 t4 u5 @* y8 M: L- F$ s
1)米洗淨放入 Le Creuset 16 cm 18cm Round French Oven,加入同等份量的水即2杯(米量杯),放置30分鐘,沒時間也可直接煮, i: F! g0 S" N6 c* E

2 a6 \6 a' K. W' w* ]) }, @' ]8 |" d2" Q2 a  y. }# e; d/ d% R
排骨拌勻調味料,醃15分鐘8 P8 k' e2 l& H- G6 L

3 b0 O" _% H! _, F' e公仔箱論壇3)中火加蓋煮1-2分鐘至水沸騰,以筷子攪勻,
  j8 M7 i( m% }$ `( U8 M潤腸臘腸鋪在飯面上
, r3 r3 \8 a( p* R公仔箱論壇

7 }* `/ H8 b5 o8 y, y5.39.217.764)加蓋2分鐘至鍋邊有蒸汽冒出- R# P' ~5 y: Q
轉小火煮5分鐘0 ~. ~. [% d4 n7 E: k; l2 g
5.39.217.766 F& _2 G2 h4 _; s
5)加入排骨8 _4 C, H+ W' [: w- M5 w
加蓋,將火稍為加大30,令煲肉熱力增加,轉小火煮10分鐘以收乾飯的水份,如想弄飯焦,可延長飯的時間. E$ L' g" H+ K8 P3 v* ^
5.39.217.76, M/ U5 s  D: N- D# @1 l0 V
6)熄火,讓飯焗8分鐘
% q; F5 m5 t5 p+ h7 R( y公仔箱論壇
公仔箱論壇6 J: `$ h- a! g$ [3 G
7)煲仔飯豉油調味倒入小鍋煮滾或以微波爐中火加熱2分鐘
/ i7 t4 r& \( Z( x2 U7 {公仔箱論壇
# T* M' O9 u4 O

! S6 L1 L( r  v' L# b5 b: |" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb4 H- V, p7 |4 P7 C7 q4 j
1) 用砂煲的話,水滾落米,飯多煮2分鐘
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i. M( S, V  H( D$ @
5.39.217.768 v5 v6 ]: B1 `: y1 B8 W+ Q3 z
2蒸魚豉油代替煲仔飯豉油也行公仔箱論壇4 r5 T# L# U. }/ S+ ?

1 w8 G0 h2 C% Z9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)如果發現沒飯焦,可以小火再煮5分鐘看看,份量不同,爐頭火力差異,效果也不一樣,多試一下便能掌握製飯焦的時間5.39.217.76: _0 k9 W4 z' {0 b" y- A* |, X3 u

& j) w6 u) B* ~. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)燒焦烤濃了,一般以熱水浸水便行,頑固的可以小火煮著熱水10分鐘。/ _) s/ S+ R. _% g3 d9 H7 Q
5.39.217.76- {+ n: u  s, w9 V3 T
5) Staub(黑色內膽)的鍋應用熱水來煮5.39.217.76% `# Y+ x; b. n* q4 @3 `* ?% _$ {

# c+ N0 f( J* S- v
返回列表