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[健康資訊] 讓生命不再憂鬱

本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 公仔箱論壇  T, {) \) k+ r

# r+ T& g) }9 d. Wtvb now,tvbnow,bttvb憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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# Q2 ~' B/ L/ T+ [2 u( x2 |/ xtvb now,tvbnow,bttvb最近的研究顯示在面對過度緊張時,一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
. U0 A4 q* Y: M8 I/ _公仔箱論壇會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱,而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是5.39.217.760 I* [* V& D6 ~( `1 J
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話,那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical  Depression)0 H  K1 b# U! w6 J) L  J7 c. i
的跡象,假如沒得到有效的治療,可能會更糟糕,那是真正的健康問題!這種病的症狀很廣泛,而且5.39.217.769 H- j5 Q9 a7 Z; Z
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
9 }4 b$ }1 f- Y5 }2 ?' m8 z公仔箱論壇不能專心、體重減輕或增加,並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 * b- O' a6 @# h$ R
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事實上,有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素,要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
' g2 J" R7 d7 O7 R/ |' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的,我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的;5.39.217.76, L4 _! [  Z& W- N6 C
科學已證明極度的緊張壓力,確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力,就像嚴重的疾病能引發重大的憂) w1 o" E1 @: C/ R0 i5 Z8 p
鬱症狀一樣。在我們的經驗中,也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例,而且在合適的飲食和營養補品的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c2 p& B+ R- s9 q; |( b
組合情形下,情形就會改變。 5.39.217.76* c2 M" a' V. h' a5 T' ]

8 S' v" F: u) H$ `3 B6 U) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢?病因十分廣泛,其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件,像失公仔箱論壇9 P# N8 q% ?: s3 V
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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! _  R# M. R7 W5.39.217.76最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素,可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
% G5 s; l; c' t1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上,有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質,像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [/ j! U9 p# e+ Y' N9 B
(Serotonin)的缺乏,都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生?憂鬱症呢? 還是生物學
9 Z, \: E, O. \0 M+ F' J7 C5.39.217.76上的變化呢? 公仔箱論壇) }' M6 R5 L3 m) {, A6 u- s+ C

* x( z) o* F, {* G2 P1 y6 e總之,任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上,就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5.39.217.760 \# ?: l. Q& b6 i. }! C) @8 a
的存在並不會使它們消失,適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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  • soforlee

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